英旧のブログ一覧

午前中の野暮用を済ませ堪ったBS番組を観る。
“Espuresso”が飲みたくなれば“RoadBike”で10分ちょっとひとっ走り。




イタリア人店主とお客さんと“イタリアの鰻”と最近出来た“Italianのお店”の話で盛り上がる。




この本の中に“Venetoの鰻”が載ってたよ！

俺も“イタリア好き”です！

男性なら絶対に“ハメロド”




ど真ん中のストライクです



身長180cmですか.... 俺と同じです....　ハイヒール履いたら俺より高い....　屈辱ですがストライク！
優勝おめでとう！

野暮用があり時間が出来たのは午後８時過ぎ....
“走りたい！”欲求に勝てず近くの大学周りを軽く30分程ジョグ。
〆は当然“Dash”に決まっている。３本を80%ぐらいで走ってみると左足の臀部から裏腿あたりに
引っ張られるような違和感がある.... こんな時はどうすれば？身体に対処方が身についています。
15m程の登り坂の階段を９割ぐらいの力で駆け上がり駆け下りる。それを７本繰り返す。
息（粋じゃなくて）が上がった所で30秒程休憩し、同じように３本繰り返し計10本。
もう一度80%ぐらいの速度で走ってみると予想通り違和感が消えています。
怪我が怖いので100%の力は出さず多少セーブして10本走る。
また“Dash”したいなと気持ちを残し整理運動を兼ねながら自宅まで軽くジョグ。
腹も背中も汗でぐっしょり....体重計に乗ると62.4kg.....
身長が180cm、63.5kgの体重がベストと思っているので落とし過ぎたかな？
体脂肪は５年ほど前に9.9%でしたが、今はもう少し減っているような....
無理なダイエットはした事が無く、好きなモノを好きなだけ食べる。就寝前は控えますが。
中学生の体型が大きくなっても変わらないと聞いたことがある。
そう思えば納得出来ます。
“クルマも身体”も余分な贅肉は付けず軽くキレがある事が一番です。

おはよう。今朝は曇天で涼しいから“BB”のテラスで“フレンチ・モーニング”と洒落こもうか。
土曜日だからいつもの方々もいらっしゃるだろうしね。
この時期は毛が抜けるからイタリアのシャツを着なくちゃね。
他人様に迷惑をかけるのは俺達の“流儀”に反するから。
出掛ける前に“NC”のカバーを外してエンジンかけて悪いけど鞄の中に入ってね。
出掛ける嬉しさと鞄の中に入る事を葛藤しながら....結局イヤイヤながらトボトボと鞄に収まる。
“Cafe”に着く迄の間はじっとおとなしくしている。駐車場に着くと匂いで分かるのかな？
そわそわガサガサ、そして勢いよく鞄から飛び出す。リードをするのも忘れて......
おしっこ済ませて店内に入るとじっとパパの顔にアイコンタクト。お姉さんに触ってもらったり....
大好きな水をもらってお菓子をねだって....暫くするとワン友に遊んでもらって....
おとなしいワンだったからね。どこに連れて行っても躾の良さを褒められたよ。
小さい頃から“怒らず褒めて育てる”を実行したおかげかな？
ありがとうね。君と一緒にいてイヤな思いをした事は無かった.....

もう君が星になって“200日”が過ぎた。君と一緒に過ごした事はずっと心の引き出しの中だよ。
前足の肉球、背中を右手全体で触る、頭を触ると気持ち良さそうに目を瞑る。右親指で鼻を撫でたり目ヤニを取ったりする感触は今も残っている。
この時期は暑いからソファで横になっても一緒に寝たいって右手でソファをかかないよね。
冷たい玄関の石の上で寝る事が好きだったからね。



朝の散歩、仕事から戻ってすぐの散歩や休日のモーニングetc......
そんな当たり前だった習慣も習慣じゃなくなりつつある......

今もこれからも、君は僕の“心の中”の大きな部分を占めているんだね。

もう200日か..........

最近は風呂入って赤Wine飲みながらBSで京都＆ITALIAを観る。
ソファで横になりながら眠くなったら寝る。そんな生活が続き
なかなか文庫本を読む機会が無かったが......

ドラマで放映されたようですね。東野圭吾の“秘密”。
相変わらず“東野ワールド”な世界。
とても“ワールドな世界”に着いて行けませんが引き込まれる.....
一気に完読.....
楽しく読ませていただけました。