英旧のブログ一覧

いつもの時間に起床し朝食を済まし柔軟をする。
スパイク2足にボールを持ち近所のグランドに移動する。

汗が出るまでグランドを走る。この時期にしては気温は高いが爪先はなかなか暖まらない。
フェイント練習を繰り返す。息が上がってくる。時折ボールを蹴り様子を見る。
再度身体を伸ばし左右で軽くシュートを打ち分ける。
強く打つよりもコントロールに気を付け繰り返す。
調子が上がるのを待ち強めに打つ。
インフロント気味で甲の上にボールが擦れるように蹴れれば本来の調子だ。
低く抑えが効いたシュートが何本も打てるようになるまで繰り返したいが疲労が気になる。
怪我をしたら元も子もない。
もう少し頑張りたいと思う手前で終了した。

毎年の恒例行事”初蹴り”。