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英旧のブログ一覧

2017年03月21日 イイね!

遊覧

雨が上がるのを待ち近所の夕方から大学構内を5周。
3月の京都行きは天候の都合で残念ながら中止になりました。
次回に向けキレと体力向上の努力を怠りません。
Posted at 2017/03/22 08:07:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | Run | 日記
2017年03月19日 イイね!

朝スタバ



今朝も誰もいないテラスで珈琲をいただきました。
Posted at 2017/03/22 07:46:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | Cafe | 日記
2017年03月18日 イイね!

朝スタバ



東野圭吾と京都タンブラー持って誰もいないテラスでゆっくりします。
Posted at 2017/03/18 09:04:32 | コメント(1) | トラックバック(0) | Cafe | 日記
2017年03月18日 イイね!

Friday NIght

愚痴を聞くのも仕事です。





人間関係特に女性同士の問題は難しいです。
頑張って欲しいです。

Posted at 2017/03/18 09:00:36 | コメント(0) | トラックバック(0) | | 日記
2017年03月14日 イイね!

多度大社へ

気持ち良くダウンヒル。19km離れた“多度大社”を目指す。
相変わらず風は止まない。時折吹く突風で“不死鳥”が持って行かれる。
ミッションは無事達成出来たから慎重に風と闘いながら走る。
多少アップダウン楽しい道のりの筈が....
「スパッツ履いてないから冷えたのかな?」
大腿四頭筋が攣りそうだ.....
京都行きも鈴鹿峠を下って7.8km頃に斜度が高い坂がある。
そこでたまに大腿四頭筋に違和感を覚える。
降りて柔軟をしてみる。特に問題は無さそうだ。
様子をみながら走るとまた違和感。直ぐに自転車を停めスパッツを履いた。

ちょっと心配なトラブル。
悪い部分を出す為のオープン戦前の調整だから。
今後は激坂を登った後にケアしたいと思う。

大好きな”多度大社”にとうちゃこ。



しっかりお参りしました。

頑張ってる会社の皆さんのお土産は“丸繁”の“生クリーム大福”。
この時期限定で“さくら大福”も購入しました。
お茶に出来上がったばかりの煎餅を御馳走になりました。



昼食は味噌カツが美味しい“宮川屋”ですが“卵とじかつ丼”を美味しくいただきました。








Posted at 2017/03/14 16:24:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | Bike | 日記

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