英旧のブログ一覧

今朝もいつもの場所でいつもの時間です。

週末の楽しみの一つです。

ようやくフォトギャラリーも全てアップ終了。
これが終わらないと“Epilogues”が書けない。

京都の主だった寺院さんは回り雑誌やネットで穴場？な場所を探している。
今回は中心地の五条から七条付近と移動距離も少なかったおかげでゆっくり時間をかけて
拝観出来た。
“智積院”の庭園に感動！
色づいた景色も良いけど緑一色も鮮やかでいいですね。

本格的にサッカーを始める事になりトレーニングはハード。
BESTの3kg減とヤバイ事になってきた。
軽さという武器を手に入れ復路は六番町過ぎからあえて速度を緩めたが過去最速。
信号待ち、食事と休憩時間にバラツキは出るがリズムがゴールまで乱れなかった事と無風で曇りと
条件が整った事もある。
しかし“ZONE”は訪れなかった.....

まだ10月、11月に向けて余力があるのかな？
時間よりも気持ち良く無事に帰ってこれればそれでいい。
強さが一段階上がったと感じる9月の“Road旅”だった。

今朝も秋晴れ！
こんなオープン日和は郊外のスタバです。

“博学の紳士”と楽しい時間が過ごせました。

約束はしていませんが、いつもの場所にいつもの時間で1時間弱の朝会です。





有意義な時間です。

”三十三間堂”の拝観を終え三条大橋に戻る。
体重はBestの2.5kg減。徐々に”ZONE”の訪れに近づきつつあるように思える。

昼をどこでいただくか。まだ9時前だ。
”ハンガーノック”だけは絶対に避けたい。

蹴上からいきなり登りの洗礼が始まる。
難なくクリアし県境の登りも余裕で通る。
ここから最も速度が乗る信号が無い２車線のアップダウンが続く場所まで約40km。
興奮が抑えられない。
リズム良く回り続けるペダル。追い越し追い越されていくトラック達との距離感も問題無し。
サイコンは見ないようにしているが平均速度は高いだろう。
若干お腹が空いた。確かもう少しでガストがあった。
モーニングにバナナを付けていただく事にする。
FDの中で一番好きなのは”カルピス”。結構濃いんだよね。
ボトルに氷を入れ出発。
19回目の旅の中で今回は無風で気温は30℃を1～3℃下回る。
適度に発汗するがダラダラと滴り落ちる事は無いからコンビニで水分補給する事もあまり無い。
絶好のコンディションだ！

休憩で平均速度が落ちたがここから四日市を左折するまでは最高の区間。
スギ薬局が見えた。ここから5kmは信号の邪魔は無い。
登り坂は”ドＭ”な俺への最高のご褒美だ。
「あの電柱までダンシング。」きつくなるとあえてリアギアを一段重くする。
自分との闘いだ。「絶対にあの電柱まで。」強い気持ちで立ち向かう。
あっという間に5ｋｍ区間が終わった。
今回は“ZONE”の一歩手前に入ったような気がした。



“あいの土山”で抹茶ソフトをいただく。

“鈴鹿峠”の長い下り坂を大胆に慎重に下っていく。リズムは全く乱れない。
順調に四日市を左折。
桑名に入ると残り35km。大嫌いな大橋を2つ通り過ぎ最後の小休止。
パンとカルピスで身体を潤す。
凄いペース！過去最高だ！
「レースじゃないんだ！」と言い聞かせる。
六番町を過ぎ速度を緩め遠回りしても走りやすい道を選ぶ。
田代本通りにとうちゃこ。余裕で7時間を切っている。予想通り過去最高！
本山から自宅までの登り坂をダンシングで乗り切る。
もう間もなく。
最高に気持ち良かった19回目の“京都Road一人旅”が終わった。

149.２km 7:06:50 3940kcalとログ表示