英旧のブログ一覧

歩いて８分にあるスタバのテラス。
普段はドライブスルーかReserve使いですがたまにはゆっくりテラスで読書。



"Red-Eye"をいただきました。
とても甘くて美味しかったので店員さんに豆の種類を聞きました。
「コロンビアです。」
コロンビア好きなんですが......
分からなかった........

最近のお気に入りは"Fleur de luxe"の食パンとクロックムッシュ。



"純なま極み食パン"



クロックムッシュは売り切れ.....
苺のパンを買いました。

今朝は絶好のオープン日和。

Solex Musicを奏で早朝のコンクリートジャングルを駆ける。
どうしてもセカンド、サードで引っ張り気味になる。
郊外のスタバに到着すると既に朝会のメンバーお二人が。
「音が高くなりました？」と聞かれました。
良く聴いてみえますね。引っ張ってますから......

タイカンさんも今朝は"SL"です。
この時期はオープンカー乗ってテラスでCafeが最高です！！！

久しぶりのロードバイクでの遠出。
迷わず近辺で一番ハードな"武平峠"を選ぶ。

7時半に出発。風も弱く気温は高いが湿度が低く問題は無い。
順調にR1を走る。道中ガストで"小倉トーストモーニング"をいただく。

脚が廻らない......
疲れてしまう......
走り込み不足が原因だが引き返す事は絶対に出来ない。

峠を登る直前のコンビニで小休止し峠を登る。
ダメ....全然ダメ......
インナーセカンドで登るのがやっと。
とにかく我慢して登るしかない。
斜度が低い道で脚を貯める。平坦な駐車場で脚を着かずにここでも脚を貯める。
慣れたのか？ようやくダンシング出来そうだ。
姿勢を変えるだけで随分疲労は変わってくるが我慢して登る。
コーナーがあれば出来るだけ斜度が低い外側を走る。
ずっと我慢の繰り返しで最後の駐車場が見えた。
ここでも脚を着かず貯め何とか61M49Sでトンネル前へ。



脚は使い切ったが呼吸に余裕があった。
昨年の同時期より10分も遅いがとにかく脚を着かずにゴール出来た事は素直に嬉しかった。

水分補給し長い坂を下りランチは"たぬき庵"でとり焼き定食をいただく。



皮が好物なのでせせりと変更してもらった。
お腹いっぱい。

近くにある"茶房 轤夢庵"で珈琲セットをいただく。



こちらの茶房のテラスは最高！！！
自然豊かでテラス前は線路。
今からロードで60㎞先の自宅に戻る事が考えられない......

重い腰を上げ帰路に。身体は調子が良い。
普通のスピードで走り何事も無く自宅にとうちゃこ。
10時間近くロードに乗っていたが気持ち良さは格別。

オイルを落とし注油しフレームにワックスを掛ける。
心地良い疲れが残り今夜は熟睡出来るだろう。

肌寒い朝ですがいつものスタバへ向かいます。
道中の交通量が少なく2速、3速で引っ張りSolexの吸気音を楽しみあっという間に到着。

既にいらしたタイカンさんとテラスで仲良く朝会です。