英旧のブログ一覧

会社のある日は8kmと腹筋300回以上。休日はその倍。

体重の減少が止まらずプロテインを買ってみた。



どう変わるのかな？

25回訪問した時にいただいた割引券で購入。

相変わらず美味しい！！

願いは届くのだろうか？
可能性がゼロになるまでは己を追い込む。

会社前に8km走り腹筋500回以上。
休日はどちろも倍こなす。
減量していないが毎週1kgほど落ちていく。
成人してから最軽量。

強い気持ちで己を追い込めば必ず願いは叶うと！

今朝はあおい珈琲で"SLKさん"とフレンチトーストモーニングです。

梅雨の合間に最高のオープン日和。
オープン仲間の"SLKさん"とあおい珈琲で朝会です。





今朝はレギュラーモーニングです。