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イイね!
2023年05月05日

GW6,7日目~

GW6,7日目~ 昨日は、本日のBBQの買出しへ隣の県のコストコまでお買い物~色々買って帰ってきたら眠くなったのですぐ寝ちゃったのでみんカラの更新は無し~今日は予定通りBBQ~肉いっぱい食べて米食って飲酒もしたので体重増えました(爆)今日も運動しましたが明日から再びダイエット生活再開です。増える時はキロ単位で増えるのに減るときはグラム単位でしか減らないんだようなぁ~
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Posted at 2023/05/05 21:07:18

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この記事へのコメント

2023年5月5日 21:27
こんばんは
体重って朝晩でも違いますし1日単位で1kg位の増減は普通にあるので、週単位、月単位で見るとよいと思います^_^

たまには肉焼きまくり!
米食いまくりもありかと😃
Dのシーズン開幕のスペシャルウィークですしw
コメントへの返答
2023年5月5日 22:49
Redさん〉どうも〜僕は夕飯後お風呂に入る前に体重を測って記録しているのですが確かに1kg前後は普通に変動しますね。ただお酒を飲むとリミッターがはずれて食べ過ぎる傾向があるみたいです私。なので極力飲酒しないで自主規制で頑張りま〜す♪

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