またしてもピンチ！

今年は神戸マラソンを走れると喜んでいました(開催されればですが••)♪

BUT!

ここに来てまたしても身体に不調が発生です💦

仕事で荷物を持とうとした時に、腰下に突如尋常じゃない痛みが😱

気を付けてはいたんですがね｡｡｡


その後は以前痛めてた時と同じく、お尻と太腿前面に痺れのような痛みのような辛い症状が常に発生！

背中を伸ばしたり身体を捻ると痛みが出るので、腰痛の再発っぽいです•••


何かとマラソン前にはよくトラブルが付きまといます。

まだ日付は有るとは言え、今のままではとてもじゃないですが走れる状況じゃないので焦ります( •̀ㅁ•́;)ﾔﾊﾞｯ！


じっと立ってても痛い、歩くのも痛い、とどめは寝るときに上を向いて足を伸ばすと痛い💧

今はロキソニンだけが頼りです(-""-;)


ようやく気温も下がる気配が見えてきたので、ボチボチ走り始めないとって思ってたのに•••

またカイロプラクティックや整骨院の世話になって最善は尽くしますが、何か嫌な予感しかしません(¯―¯٥)ﾀﾗ~


間に合うのかな？

ピンチは続くよどこまでも•••って最悪です。