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マラソン翌日。

心地良い(?)筋肉痛を感じながらも少しはケアしてあげようかなと(*´ω｀*)

まぁ温浴施設に行くだけのお手軽メンテですけど。

神戸マラソンのコース上にあって、いつか行ってみようと思ってた「SPA専 太平のゆ」って温浴施設。

何とお風呂に入れば駐車場は5時間無料なんでゆっくりできます。


明石海峡大橋を眺める立地で、露天風呂は海風も気持ちよくて長くお湯に入っていられました。

露天でのお勧めは高濃度人工炭酸風呂です。

炭酸風呂には血行を良くする効果があるらしく、湯冷めもしにくいとのです。

血が巡っていれば冷えが改善されるだけでなく、酸素が全身に運ばれて筋肉も臓器も元気モリモリ💪•••な気がします(憶測です)。


内湯は強力なジェットバスがコリをほぐしてくれて気持ち良かったです(⁠^⁠^⁠)v



ゆっくり身体を休めた後はしばし休息。

車なんでアルコールはもちろん不可❌

ノンアルコールで喉を潤しました(⁠^⁠^⁠)


休憩室からの眺めです。

奥に明石海峡大橋が見えてますね。

目の前をランニングや散歩している人も多数おられました。

平穏な日々って感じで癒やされます。


これで心も身体もリフレッシュ！

たまにはゆっくり時間を過ごすのも良いですね♪