ぷく太のブログ一覧

先日、姫路城マラソンで自己新記録を達成しました✨

努力が実を結び嬉しい限りです🤗


最近、走る時にはあまり時計を見ない方が良い様な気がしてました。

あっ！時計と言うのはランナーズウォッチって言うんですかね、キロあたりのタイムを測れるやつです。


これまでは時計を見ては「ペースが速すぎる！」みたいな感じで調整してましたが、これだと時計に踊らされてる感じがするんですよね。

昨年の夏頃から何となく時計を見ずに走ってみると、意外とペースがこれまでよりも速い事が多かったんです。
※後でタイムを確認してます。

自分でこんなものと思い込んでるペースがあると、それより速いと“無理してる！”と勝手に思い込んじゃうんですよね😨ｱﾁｬ~

そうではなく、自分が走ってて楽なペースがベスト(あるいはベター)なんです。

これって自分を過小評価してた？


詳細は不明ですが、姫路城マラソンでも全く時計を見ずに走って新記録(⁠^⁠^⁠)v

あまり自分の限界を自分で決めない方が良いのかもしれません。

自分の事くらいは自分で信じてあげても良いんじゃないでしょうか。


普段から全開で走ってる人には「アホかお前？」って言われそうですが、ちょっと良い気付きでした😁


もしかして、自分はもっと出来るのかも•••


過小評価してたかも••と言う勘違い。

悪くないかも🤭

最近は寒かったのもあって、コンビニのホットコーヒー(レジ横に設置されてるやつ)をよく飲んでました。

どこのコンビニもそれぞれ拘りがあるみたいで、飲み比べると確かに違いがあって面白いもんです☕


そのカップの飲み口ですが、セブンイレブンだけ何故か違和感があります。

見た目は普通なんですが、白線で囲った辺りがやたら下唇に当たる様な気が•••


他社ではあまり気にならないんですが、セブンイレブンのは気になる•••

う〜ん•••気のせい🤔?

イエローハットで交換

いつものMAG MAX 5W-40

街乗りオンリーなので、性能的には十分かなと。

フィルターも同時交換してます(⁠^⁠^⁠)

今日は姫路城マラソン！•••ですが、朝からピンチでした😨

電車が30分程遅れてる(￣□￣)ﾅﾇｯ！

ゆとりを持って家を出てたので事なきを得ましたが、こんな日には勘弁して欲しいですよね。

更にひめじ別所駅でお客様の救護もありました。

これは仕方ないですね。
何があったのか分かりませんが、結構長く停車してたので容態が心配です。
お大事に•••


色々ありましたが次の問題はトイレです。

やっぱり昨年同様、見事な混雑ぶり💦
まぁこれはどの大会も変わんないか•••


そんなこんなで時間は掛かりましたが、無事スタート地点(Eブロック)へ。


当初もっと寒さを感じるかと思ってましたが、いざ走ってみると丁度良い感じ🤗

今回は膝の痛み、足のつりは顔を出さずにすみました♪

これは歩かず走りきるには必須項目です。


唯一の不調は太腿が上がらなくなってきた位で、概ね満足のいく大会となりました。

結果は•••

新記録達成\(⁠^⁠^⁠)/ﾊﾞﾝｻﾞ~ｲ

毎度おなじみ応援naviでの結果確認。

前回の同大会で出した“4:29:01”が記録でしたので、新記録達成です👏ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ···

この1分前後を縮めるのがもう大変なんです。

もう歳だし、走りのセンスがあるわけでもないので、今後は楽しむ方向にしようかとも思っています。

基本ランニングは健康管理なんです(^^ゞ

そのついでに大会参加•••なんですが、当たったら記録を目指してしまうんでしょうね。


さて今回のメダルです。

拘りたっぷりのシャチホコも悪く無かったんですが、こう言ったデザインは姫路って感じでやっぱ良いですね。


今回も寒空の下、ランナーのために力を貸してくれたボランティアの皆さん。

知らないぷく太の名前を呼んで「頑張れっ！」と力を与えてくれた沿道の皆さん。

そしてランナーのために道路を譲ってくれた姫路市民の皆さん。

本当にありがとうございました<(_ _)>

マラソンは皆さんのお陰で成り立っています！

いつかはボランティア側にまわってみようかな(^^ゞ


ランナーの皆さんもお疲れ様でした。

明日はいよいよ姫路城マラソンです🏃

毎度おなじみアスリートビブスの受け取りに行ってきました。


“イーグレひめじ”と言う会場で受け取るのですが、せせこましい会場なので強制的に流れに乗る感じで進んで行きます。

他のマラソン会場の様にゆっくり見て回る訳でもなく、15分程で出口へ😅


道を挟んだ向かい側ではイベントをやってますが、寒いしパス。

こんな感じです。



姫路城マラソンはTシャツが参加賞としてもらえます(⁠^⁠^⁠)v

表のデザイン

ピンク色は自分ではまず買わないので、ある意味ありがたい🙏

裏側

リラックマかぁ😅

コラボしてるみたいですね。

たまにはこんなデザインも面白いし、好きな人は嬉しいでしょうね。


さぁ、明日は本番！

目指すはもちろん記録更新(4時間20分位)ですが、一番は怪我なく楽しく走り切る事！

これにつきます☝️

寒くなりそうですが、皆さん頑張りましょうね♪