メイたんパパのブログ一覧

昨年の５月２５日から非喫煙者生活を始めてちょうど１年が経ちました。
よくぞここまで一本も吸わずに我慢できたものです＾＾

もしも吸ってたら・・・・
この１年で「１０９５０本」吸って、「１６４２５０円」を支払ってたところでした。○o｡(^∪^*)ﾑﾌﾌ

何度か「吸いたいなぁ～」という時はありましたが、我慢できて良かったです＾＾
人が言うには「３年止めたらホントの非喫煙者」という人もおられるので
これからも頑張らねば！＾＾

今日は１周年記念という事で「吸ったつもり500円貯金」がどれくらい貯まってるか見る事に・・・
なんと！



いくらあると思います？

４００００ジャストでした＾＾
自分でもビックリの額でした。

これだけあるなら自分へのご褒美を買おうとＧＥＯへスカイラインでフル加速！！

買っちゃいましたぁ～＾＾　プレステーション３！！（１２０Ｇの安い方）

ファイナル・ファンタジーＸＩＩＩとバイオハザード５も合わせて購入＾＾

イイものですねぇ～禁煙生活。
だって↑の買い物してもママは文句の一つも言いませんでしたから＾＾

それでは今からＰＳ３の画像に感動しようと思います。
まずはＦＦＸＩＩＩからかなぁ～♪*:・'(*⌒―⌒*)))

非喫煙生活を開始して今日で１７日が経過しました。
最近、体調が物凄く良くなってきています。
タバコを吸ってた時はずっと疲れを感じてましたが、
最近はあのダルイような疲れ感を感じません。
そして、不思議な事に朝の目覚めが凄く良く、以前は８時を過ぎても起きれなかったのが
最近では目覚まし無しで７：３０には勝手に目覚めてます。それも活力を感じながら＾＾


今日も早く目が覚めたので、出社前に初のデジイチ修行をしてみる事に。(^-^*)♪
私の会社は神戸市西区の田舎にあるのですが、周囲には公園などが有るので
そこに行ってみる事にしました。

今日の組み合わせはＫ２０Ｄ＋SIGMA70-300mmF4-5.6 DL MACLO
天気は曇りでチョット残念＾＾；

まずは花をパシャ！パシャ！と。
写真はトリミングしています。

なんだかピンボケばかりですね＾＾；

今日は人生で初めてカワセミを発見しました。
公園に水路が有って、そのずっと奥にツガイと思われる２羽を見つけました。

カワセミってこんなに身近にいたんですね。
この鳥はカワセミであってますよね？＾＾；
私とカワセミの距離は約20mです。
暗いレンズで、ガチピンには程遠いですが
さすが300mm望遠！＾＾
それも「手持ち撮影」ですよ！


上の写真をトリミングしてみました。
これまたビックリ！
トリミングしてもそこそこ見れますね＾＾
ちゃんと手ブレも効いてくれてるようです。



最後は残念な写真です（＞＜）
シャッターＳＰがキープ出来ればもっと飛んでる羽が見れたのに・・・
やっぱり明るいレンズが欲しいですヾ(- -;)

それにしても早起きって気持ちいいです。
出勤前にこんなに充実した時間を送れるなんて！o(^-^)o
１日２４時間の価値感が増したように感じます。＾＾

只今６月１日２１：５５です。
もうすぐ非喫煙者になってから７日間が経過しようとしています。


この１週間を振り返ると我ながら「良く我慢できたなぁ～」と感じます＾＾
車に乗っていても吸いたくなるし、バイクで休憩中にもコーヒーとタバコで
一服したくなる衝動が出てきました。
そして仕事中には当然のことながらストレスを感じるたびに
タバコを吸いたくなってます。

そんな時はこんな風に考えて凌いでますσ(^_^;)
　（全て『禁煙セラピー』って本の受け売りです。）
「なんの為に今からタバコを吸おうとしてるの？」
「タバコを吸えば本当にストレスが発散されるの？
　　じゃぁ吸ってない人はストレスの塊なのか？」
「次の１本がその後の何千本につながるんだぞ！」
「今体内のニコチンはどんどん減ってるんだぞ！
　今からまた増やしてどうするんだ！？」
「喫煙は中毒！喫煙はニコチン中毒！麻薬と同じ『中毒』！」
「今の日本に人並以上の税金を払いたいのか？」etc


考えるとこの「みんカラ」でブログに書き、公表した事も
ココまで続いてる理由の一つかも知れません。o(^-^)o
私の禁煙ブログに頂いた沢山の応援コメントが一番効果があるように思います。

応援していただいた皆さん、
　ホントにありがとうございました。
まだ非喫煙者生活を続けれられるように、そして皆さんの応援を裏切らないように
これからも頑張って行こうと思います。

禁煙を初めて３日目が経過中です。


3日目にしてやっと今までの喫煙習慣が抜けて来たように感じます。
昨日までは手が勝手にタバコを探してたり、灰皿を手元に持ってきたりしてました。
でも今日はそういうことも皆無で、今のところ禁断症状らしきものも
でてきていません。

それにまだニコチンが抜けて来た実感も無く、食べ物も同じ美味しさ・・・
まだまだこれからなんでしょうけど＾＾；

そうそう今日からママも禁煙を始めました。
私が独りで勝手に禁煙を始めたのですが、それを見ていてママも始めたようです。
ママは今朝から吸ってないそうです。

二人していつまで続くか楽しみです(>_<)

精神的な事を考えてこれからは
「禁煙」という言葉は使わないようにしようと思います。
なんだか「禁煙」＝「我慢・試練・妥協・諦め・断念」のイメージが有るので・・・

これからは「非喫煙者生活」と言い換えます。
これだと長く続きそうな気がします＾