らぶパパのブログ一覧

先週、いつものボウリングで相談を受けた。

らぶパパさん、今まで　マイナスハンデは、付けなかったのですが
今回から付けようと思うのですが　良いですかとの　お話。
イイですよと言ったものの　いくつ引かれるのが心配していた。

特に、優勝とか競うわけでもなく、仲間（ボウリング教室）うちの集まりで
私がスコアが良いのは、周知の事実で　ちょっとしたヒール役
私を全員で倒すのが楽しみのような集まりになっていました。
私も７フレーム目位からストライクを連発して集中すれば良く
気楽だったのですが・・・

マイナス２６　が私のハンデ　１６０ベースなので　私のアベは１８６でした。

このマイナスハンデにより　ガチになり　私も気が抜けなくなってしまった。
おかげで、先週は、ダブル（ストライクが２つ続く事）が一度もなく

今週のハンデは　マイナス１９

今日は、２週間ぶりのダブルからのスタートで　１ゲーム目こそ２００は超えたが
スクラッチのアベは１８１　見事ハンデ通りのスコアでした。

ガチになるとスコアに対するプレッシャーも多く気持ちに余裕が有りません。　
上手くなれば、上手くなるほどハンデも大きく引かれます。
ま、安定したスコアが出れば、良いのでしょうが

そこで、うまくプレッシャーと向き合う方法を調べてみると

１、プレッシャーに慣れよ
２、くよくよしない
３、結果を重視する
４、書き出してみる

と解説が有りました。
（詳細はプレッシャーとうまく向き合うために今すぐできる4つの手段！を検索してみてください）

i-DM　もそうですが意識するなと言うほど意識してしまいます。
なかなかうまくいきませんね！

このプレッシャーが、嫌がられる理由なのでしょうが
向き合わないと解決できないのも事実

人間、一生勉強です。でもマイナスハンデはいやだー（笑）