手離せなくなってくるのか？

目肩腰耳だんだん悪くなる

お年頃になりましたゎ

最近実感しております(涙

目の疲れは頭痛を伴うから厄介です。

眼精疲労？！ってやつですか～？？！

確かに、目の衰えは、痛感しますな～～！！(笑)

眼鏡も今一合わないのか、眼精疲労が半端ない気がします。(涙

ブルーベリーを食べましょう（笑）

ＣＭでやってるサプリメントも必要かな？(笑)

こんにちは。
同じく50代です(^.^;

私もここ数か月、ドライブ時とかの眼精疲労が気になって、
眼科に行って、ヒアルロン酸やビタミンの点眼剤もらったりしましたが、
いまいち・・。

試行錯誤して、一番即効性があったのが、
肝油ドロップでした。
ビタミンＡが眼にいいみたいですが、脂溶性ビタミンなので獲り過ぎはよくないとのこと。
100粒入り900円をアマゾンで購入して、一日2粒から4粒食べてます。
参考までに(^.^)。

はじめまして。

貴重なコメントをいただきありがとうございます。
m(__)m

ぜひ参考にさせていただきます。

歳と共に補助的な物への出費が増えていく事が、
ややおサイフに痛いです(笑)

健康が一番ですから、お体に気をつけて、良い年をお迎えください。