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2019年06月13日

チョコ氏、痛い代償( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

今月職場の球技大会がありまして
普段はテニスに出るﾁｮｺ氏、日にちが
合わず、今年はバドミントンに出る事になりました。

んで、今日体育館で練習してきたんですが

我バドミントンを(´◉◞౪◟◉)甘く見てたなり・・・(爆）

もう気分悪くなるまで⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
2時間だけでしたがハードに動いて右腕も両足も
痛んでおります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

おかげで今年三度目の79キロ台。このまま行ってもらいたいものですが

その代わりの代償はかなり痛いものになってます(笑)

明日までに治したいものです。

という事で、今日もｵﾔｽﾐﾅｻｲ('ω')ノ

Posted at 2019/06/13 22:56:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記

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