平らな２１ｍｍのめがねを１３Ｃｍ位で、ぶった切り
１１０度ぐらい角度をつけ、４０Ｃｍほどの丈夫な柄をつけると、
何とか、持ち上げることができる。

新しいテンショナーは、サイズが変わってるようです。