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  5. 師走になりました　今日の一品 [MC　KMK]
イイね！
   
2008年12月02日

師走になりました　今日の一品

師走になりました　今日の一品 ２００８年も月日はあっという間に・・・
昨日　整体にいって調整して頂いたら
ぐったり　気分悪くなりダウンしていました
腰の位置・脚の長さが違って　元に戻して
頂いたら　体が反応が悪く　

今日は復活です
鍋料理に欠かせない白菜
白菜のしんは・・・　
このしんを主役にして　本日の一品

白菜とシーチキン炒め
シーチキンの缶詰を使います
油をそのまま使って　最初弱火でシーチキンを炒め
白菜をいれて一緒に炒めます。
強火だとシーチキンがとびはねます

しんなりしてきたら　塩コショウと醤油で味付け
美味でした。
白菜から出た汁は　フランスパンにつけて
簡単　意外な白菜料理です

トマトと　季節はずれですが　枝豆
今日もヘルシー
ブログ一覧 | 今日の一品 | 日記
Posted at 2008/12/03 00:05:35

   

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この記事へのコメント

りか
2008年12月3日 2:10
美味しそう！
KMKさん、料理本が出せるくらいレパートリーがありますね。
簡単にできるところも凄くポイント高いですよね。
ありがとうございます！作ってみようっと♪
コメントへの返答
2008年12月4日 0:13
ありがとうございます
シャッキシャッキで　美味しいですよ
トマトをいれたり　クリームシチューのもといれても　良いのでは
私はローカロリーですが
簡単　早くですね
ぜひ　作ってみて下さい
taka0116
2008年12月3日 5:12
おいしそう～！

しかもヘルシ～で体重も減るし～(^^;

つまらんオヤジギャグでした♪
コメントへの返答
2008年12月4日 0:14
これは簡単ですよ
お子さんも食べてくれると思います
ヘルシーだし

   

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「高くなるとつらくなります。厳しいな」
何シテル？   03/08 17:34
ＭＣ　ＫＭＫです。 顔も笑顔、心も笑顔でＭＣ活動。 雨にも負けず、風にも負けず、夏の暑さにも 冬の寒さにも負けず、化粧崩れにも負けず 元気いっぱい楽しい...
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