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  5. 初体験 チャレンジ [MC　KMK]
イイね！
   
2010年06月12日

初体験 チャレンジ

初体験 チャレンジ 誕生日ウィークが終りました

初体験
ジャブ ストレート

ボクサーサイズにチャレンジ
右 左とジャブ、ストレート
汗ダクダク
パンチ パンチと筋肉引き締め
ボクサーのように

このレッスン
無料なんです
仕事先の近くで終えたら これから毎週ボクサーサイズにチャレンジ

ウヒィ 体型チェンジします

ブログ一覧 | モブログ
Posted at 2010/06/12 22:43:06

   

イイね！0件



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この記事へのコメント

nagashin
2010年6月12日 23:10
ダイエットマニアの

nagashinです☆

こんばんは！

見習いたいですよ私も！

お互い頑張りましょう☆
コメントへの返答
2010年6月14日 6:12
体型はデザインするものと…
脚はなかなか細くなりません
目指すのはアンジェリーナ
taka0116
2010年6月13日 6:59
やりだすと結構真剣にやるんですが、

何しろ腰が思い、わかいころの様にフットワーク

軽くしないと（＾＾；
コメントへの返答
2010年6月14日 6:14
先生から今おとさないと…
膝・腰に負担かかると
筋肉衰えていますからね 長続きしないと
とらちん
2010年6月13日 17:19
おっ。ボクササイズですか！
きつそうですねぇ(^_^;)
でも楽しいと続きますよね！
頑張って下さい♪
コメントへの返答
2010年6月14日 6:17
ストレス解消できます
軽やかに動けませんが…
全身運動になります
久しぶりに汗をかいて気分爽快

   

プロフィール

「高くなるとつらくなります。厳しいな」
何シテル？   03/08 17:34
ＭＣ　ＫＭＫです。 顔も笑顔、心も笑顔でＭＣ活動。 雨にも負けず、風にも負けず、夏の暑さにも 冬の寒さにも負けず、化粧崩れにも負けず 元気いっぱい楽しい...
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