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  5. 今日の一品 (-^〇^-) 朝食 [MC　KMK]
イイね！
   
2008年01月19日

今日の一品 (-^〇^-) 朝食

今日の一品 (-^〇^-) 朝食 外食が続きました。
ふうぅ(-o-;)
太っている あきらかに下半身が重い(>_<)

今日の朝食
ゆば ほうれん草ごま和え草　とまと
白菜の浅漬け鰹節和えきゅうりのゆずごしょう漬け 明太子 ごはん
お野菜で健康に

100％みかんジュース飲んでビタミンも

この時期みかんが、食べこなせない…(；∇；)/~~
ジュースにしました

ブログ一覧 | 今日の一品 | モブログ
Posted at 2008/01/19 07:11:52

   

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この記事へのコメント

rarufu
2008年1月19日 8:36
我が家もみかんが食べきれなくて嫁さんがジュースにしてました。
コメントへの返答
2008年1月23日 9:01
コメント返答遅くなりましたm(_ _)m
またミカン
ミカンの皮を焼酎に漬て育毛剤に
ミカンのみはヨーグルトと蜂蜜混ぜてパック作りました
綺麗になるため女性は努力(-o-;)
kintake
2008年1月19日 8:59
ヘルシーですね！

ウチのみかんは嫁さんと息子が食べ尽くします。
コメントへの返答
2008年1月23日 9:03
コメント返答遅くなりましたm(_ _)m
ミカン 近くにミカン産地がありB級品がコンテナで頂きます
商品開発中です
emotion !?
2008年1月19日 10:36
いいですね！
でも、なかなか出来ないですねぇ～。。。
日頃から摂生しなきゃ（汗）
コメントへの返答
2008年1月23日 9:04
コメント返答遅くなりましたm(_ _)m
朝は時間あったら、栄養考えて作ります
摂生しないと…
た～坊☆RSZ
2008年1月19日 23:48
自分から見ると、朝から豪華なﾒﾆｭｰですねぇ～（羨）

いつも、朝は眠い目をこすりながら目玉焼きを挟んだﾊﾟﾝをくわえてﾎﾟﾀｰｼﾞｭをすすってます（苦笑）
野菜も食べないといけませんね‥
コメントへの返答
2008年1月23日 9:07
コメント返答遅くなりましたm(_ _)m
知人で仕事で時間なく、ファーストフードで過ごした方が肝臓が悪くなりました。
野菜は茹でて小分けにして冷凍すると便利ですよ

   

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「高くなるとつらくなります。厳しいな」
何シテル？   03/08 17:34
ＭＣ　ＫＭＫです。 顔も笑顔、心も笑顔でＭＣ活動。 雨にも負けず、風にも負けず、夏の暑さにも 冬の寒さにも負けず、化粧崩れにも負けず 元気いっぱい楽しい...
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