MC　KMKのブログ一覧

母の家庭菜園 真っ赤なトマト 実りました ちょっと皮は固いけれど美味しい 無農薬 陽当たり良い所に置いてo(^o^)o 土が良ければもっと美味しくなるかなぁ キュウリは曲がってました
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週末からのマイケル・ジャクソンさん報道 真相は・・・ それにしても　なぜあんなに大量の薬を・・・ 今日は雨･風がひどいですね これで、水不足は少しは解消されるかしら 先日　ビアガーデンに行ってきました 今年初です　天気はどうにかもちました 久しぶりのビール　1杯が限度でした せっかくだからハ ...
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金曜日の死亡報道からマイケル・ジャクソンさんPVが放映されて… スリラーの歌・ダンス・ストーリーは今見ても凄い ムーンウォーク 何度も練習したなぁ いろんな報道されても 彼は 永久にスーパースター 歌とダンスパフォーマンスは 素敵です
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朝の突然のニュース 《呼吸停止》 搬送で死亡報道 誤報であってほしい
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昨日月曜日は ヘロヘロでした 日曜日オートポリスの帰り 前から気になっていた場所へ 契約農家から仕入れた蕎麦を自家製粉し、手打ちされたそば 店内はＪＡＺＺが流れ、素敵なインテリア 花めぐり膳のもりそばを頂きました そばの味と風味が絶品 ヘルシーな惣菜も美味しかった 外のテラスで山の景色眺 ...
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早朝は霧でしたがオンタイムで、予戦・決勝走行終了 耐久走行は残り時間わずかでＳＣ 視界不良で赤旗終了でした(;_;) 今年は走行スケジュールも重なり…(ρ＿;)
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先日 先輩方とイベント打上げ 会場は平尾駅近く 《くすくす》 料理が美味しい モツ鍋 味噌味 美味しかった スープがまろやかな味 軟骨焼鳥大好物の○ちゃんはなんと２０完食 太らないから良いなぁ オムライスは半熟でトロフワ デザートは さつま芋スティックはメイプルシロップつけて(o^ O ...
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今年は空梅雨でしょうか 蒸し暑い日々が続きます 仕事終えて寄り道 紫陽花といえば 久留米の千光寺 色々な品種・色の紫陽花が綺麗です ワークアウト続けています ！Σ（￣□￣;） 腹筋プログラムは かなりキツク 途中休憩 ヨークガンバッタワと…トレーシー できるレベルで
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この時季 川釣りです 今年も頂きました 鮎 釣ってきたばかり 川魚ですが、淡白で美味しい 塩氷水で洗ってぬめり、ジゴをとります 再度綺麗に洗って、焼きます うん満足＼(^o^)／ また釣ってきて欲しいなぁ 鮠より鮎釣りに行って欲しい
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ザ・トレーシー・メソッド　マット・ワークアウト編 昨日　早朝早起きして１時間のワークアウト 一昨日の筋肉疲れる前に　昨日頑張りました 彼女の　優しいはげましに応えて 私：もう駄目　うぅ　脚が・・・ 　　でも　がんばります　あと５回ですね 　　ふうぅ・・・ 彼女の褒め言葉に 私：１週間続けたら　チ ...
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