MC　KMKのブログ一覧

この時期、郷土料理といえば エツ料理 ７月の20日前までの期間限定幻の魚です。 エツ料理コース 刺身は骨切りされて、青紫蘇とゴマだれで食べます。臭みもなく食べやすい。 エツ団子も美味しかった。 唐揚げは、カリカリといただきした。 城島には、エツバーガーも販売されています。
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母の誕生日に西彼杵半島と西海市大島町・崎戸町とを結ぶ大島大橋に行って来ました。 母にとっては、父との思い出。 次回は崎戸町に宿泊しようと計画していましたが・・ 私にとっては、モータースポーツMCデビューの崎戸町 懐かしいひとときでした。
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インゲン豆と豚肉の辛味噌炒め作ったけれど（−＿−；） 薬院のひょうたんで食べた、 糸島産のインゲン豆は、美味しかった。 料理は素材ですね。
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雨にも負けず、風にも負けず、 4時間耐久リレーマラソン 参加者の皆様お疲れ様でした。 強風には、吹きとばされそうになりΣ（ﾟдﾟlll） 化粧くずれには負けて、強風には負けた私でした。 元気だけは、維持できました。 チームで４時間走った達成感。 最後は皆様、笑顔でした。
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母の家庭菜園 トマト。 市販のトマトに比べて、甘みはないけれど・・ トマト栄養価 「リコピン」。 リコピン、抗酸化作用が強く、ビタミンＥの１００倍、βーカロテンの２倍ほどと言われています。 トマトで綺麗になろうと(#^.^#)
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おんが泥リンピック２０１２　 参加者の皆様がコスプレするから、スタッフの皆さんとコスプレ 私はなんちゃって　レディ・ガガ　ポッチャリですが・・・ やっぱり晴れ女　昨日は好天　真夏日でした。炎天下暑かったですね。 スタッフの皆様　お疲れさまでした。 参加者の皆様は「楽しい　楽しい」とおっしゃって頂き ...
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今宵はジャズナイト、楽しみました。 江本ニーアンドスポーツクリニックさんで開催された6周年記念JAZZコンサート  病院のロビーが、ライヴハウスに テナーサックス 井上叔彦さん演奏 迫力ありました。 素敵なひとときでした。 江本ニーアンドクリニックさん、ありがとうございました。
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昨日は　真夏日　今日は寒いかった。 体がついていけないですね。梅雨時に弱い私。 気分転換　数年前に行った　球磨川ラフティング 去年は　行けなかったけれど　今年は行きたいな 岩場があって、飛び込みもあって　 急流下りは　アドベンチャー　 球磨川ラフティングは、景色も最高　 1度は体験してみる価値があ ...
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岡山国際サーキット、晴れ女の私　快晴でした。 真夏のような暑さでした。 レース走行４ヒートは、周回ごとに順位がいれかわる走行。 白熱のバトルでしたね。イン・アウト　実況にも力がはいりました。 各クラス表彰式　盛り上げて頂き皆様の最後までお付きあい頂き ありがとうございました。西日があたり　汗だくの ...
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岡山国際サーキットは、曇。 風も心地良い、走行会日和です。 ARCA・ETCC・VWA-Cｕp 走行会、実況放送致します。 コース下見走行で同乗したら、エキサイティングなコースでした。(＾ｰ^)ノ タイムアタック・レース走行楽しみです。
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