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食の秋 野菜沢山食べたくなりカレー鍋 作りました。
大木町産のエリンギ・もぎりしめじ
白菜・生姜・豆苗・豆腐をいれました。
カレーは、冷凍していたからすぐにできますね。このカレーに椎茸の出汁を加えました。

体がポカポカ 風邪予防に良いですね。

秋に美味しい矢部川の天然食材
山太郎ガニ
川蟹の一種で、学名をモクズガニと言うそうです。

カニミソが甘くて美味しい。
今の時間お勧めです。

オートポリスで会議前に、ちょっと紅葉見学。
色づいてきました。
稲穂が、風になびいています。
秋ですね。

この時期は空気もすみきって、
気持ち良いですね。
でも、上津江は寒かった。

ハロウィンは、子供も大人も楽しくなります。

Trick or Treat
このバックにお菓子をつめて、子供さんにプレゼント。
大人の皆さんにもプレゼント。
不二家のポップキャンディは、幸せにしてくれます。

低カロリー夕食メニュー 白菜の浅漬けにあきて・

コチジャンと
魔法の食べるオイスターソースで味付けしなおしたら、

あら不思議、パクパク食べました。
カプサイシンで脂肪燃焼し、代謝を良くなりますように。