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MC　KMKのブログ一覧

2007年07月12日 イイね！

コワイ コワイ 

コワイ コワイ オロオロ 力ちゃん

抱っこ抱っこのオネダリ
雷が恐い力ちゃん
今日の雷はすごかった
Posted at 2007/07/12 20:30:55 | コメント(4) | トラックバック(0) | 力丸 | モブログ
2007年07月12日 イイね！

今が旬 ビールが(o^∀^o) ②

今が旬 ビールが(o^∀^o) ②今が旬の畑でとれた
なす　頂きました。
綺麗に洗って 半分に切って斜めに切り込みをいれます。

適当な長さに切ります。

熱したフライパンにガーリックオイルをひき焼きます。
味付けは
てんつゆ 大根おろしをのせてできあがり

ブッカケナス完成
(o^∀^o)ヘルシー
Posted at 2007/07/12 19:45:04 | コメント(3) | トラックバック(0) | 今日の一品 | モブログ
2007年07月12日 イイね！

今が旬 ビールが(o^∀^o) ①

今が旬 ビールが(o^∀^o) ①今が旬の長崎産ヤリイカ
綺麗に洗って 水気をキッチンペーパーでふきとります。

1センチ位の輪切りにします。足は適当に切ります。

熱したフライパンにガーリックオイルをひき炒めます。
味付けは
ローカロリーマヨネーズ・醤油・料理用白ワインを混ぜ合わせたものでいかをからませます。

仕上げにバジルを色付けに
お好みで赤唐辛子

美味しい♪～θ(^0^ )

Posted at 2007/07/12 19:24:50 | コメント(0) | トラックバック(0) | 料理 | モブログ

プロフィール

「高くなるとつらくなります。厳しいな」
何シテル？   03/08 17:34
ＭＣ　ＫＭＫです。 顔も笑顔、心も笑顔でＭＣ活動。 雨にも負けず、風にも負けず、夏の暑さにも 冬の寒さにも負けず、化粧崩れにも負けず 元気いっぱい楽しい...
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