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急激な暑さに体がダウンしそうです。今日のランチ
「ねばねば　博多っ子」
チーズと思うでしょう　カロリー考えて実は・・・内緒

木綿豆腐です。豆腐をキッチンペーパーで包み水切りします。
納豆・オクラをざく切りに切って　水切りした豆腐と混ぜます。
味付けは　博多といえば明太子　
フランスパンにのせて焼きます。パンは実は冷凍
冷凍フランスパンを美味しく食べるには水をかけて電子レンジで解凍。

仕上げには　青じそのせて出来上がえり