MC　KMKのブログ一覧

ハナちゃん創設10周年パーティー終えて今電車に乗っています

パーティーではビール・赤ワイン飲んで

２次回はHさん達と合流して吉兆宝山


さすがにほろ酔い

パリダカ話で盛り上がって楽しかった
(｀∇´ゞ

乗り過ごさないように用心用心
明日も実家惣菜手伝いで早い(=゜-゜)(=。_。)

ボーリング大会スタート

いつもキュートなハナちゃん

同じチームGT300でもおなじみSドライバーに勝ちました(*^o^*)
でも100いかなかった


隣で悔しがるSドライバー
イメトレしているけれど…
2ゲームストライクからスタートしました
やった また勝つぞ
♪～θ(^0^ )

お世話になっている先輩アナウンサー花ちゃんの会社が10周年をむかえました＼(^ー^)／
ボーリング大会からスタート
今日は皆さんにお会いできる(*^o^*)

Sドライバーも参加


終わってパーティー
楽しみます
七夕ですから願いもこめて(^з^)-☆Chu!!

この豪雨で…

首・肩こり・背中に激痛が(┳◇┳)
ムチウチ後遺症
気が晴れない


うん ヒラメキ
昨日に引き続き(‘o‘)ノ

簡単一品料理

糸島アゲを熱湯をかけてアブラヌキ
半分に切って水気をペーパーでとり焼く

ピザソースをかけてベーコンのせてチーズ

オーブントースターで５分焼いて完成

ローカロリービザ
植物性たんぱく質も摂取

ヒラメキアイデア

ビール飲んで痛み忘れよう

明日はハードスケジュール
ガンバε=ε=┏( ・_・)┛

一度お試しあれ

野菜炒め一工夫
ガーリックオイルで炒めて味付けは…

本日は夏バテにもってこい

ペペロンチーノ スパイクミックスで味付け
仕上げはガーリック醤油

これがビールとあいしょうバッチリ

美味しい(*^o^*)(≧∇≦)