MC　KMKのブログ一覧

今週末６月４日・５日は、オートポリスで
ＳＵＰＥＲ　２＆４　ＲＡＣＥ開催されます。
http://www.autopolis.jp/formula_nippon/info.html
４日　
フォーミュラニッポン監督トークライブ出演予定は
TEAM IMPUL　星野 一義監督・KONDO RACING　近藤　真彦
HP REAL RACING　金石 勝智監督
ポールポジション予想あてクイズには
JSB１０００ライダー柳川明選手もステージに登場

５日
ST600ライダートークライブ出演予定は
山口 辰也選手・中冨 伸一選手・酒井大作選手・藤原克昭選手
SB１０００ライダー柳川明選手と一緒にお話し伺います
フォーミュラニッポントークライブ出演予定は
NAKAJIMA RACING　中嶋　悟監督　中嶋 大祐選手
PETRONAS TEAM TOM’S　舘　信秀監督　　中嶋 一貴選手

レースクィーンコンテスト1部はステージ上で開催
2部はコース上で開催致します

レーシングライダーユニット「Ｒ４」のステージも楽しみです。
詳細スケジュールをお確かめ下さい
http://www.autopolis.jp/formula_nippon/pdf/event_schedule-.pdf

八女の日本酒といえば
箱入娘
まろやかなくちあたり

乙女のような


その昔箱入娘の私

頂きました

台風の影響で

ＩＭＰＡＣＴ 巌流塾走行会中止になりました。

開幕戦に続き中止に

残念

実況放送気合いいれていたのに
(;_;)(ρ＿；)

次回皆様とお会いできますように

東日本大震災チャリティー公演　奄美音楽祭
元気です　奄美！　観光キャンペーン
福岡地区で開催されます。
私は残念なことに仕事重なり行けない・・・
楽しみにしていたのに

中　孝介さん・元ちとせさんの歌声に酔いしれたかった

奄美にまた行きたい　青い空　透きとおった海　自然…

入場無料
６月３日　ソラリアプラザ（ライオン広場）午後５：３０～
６月４日　イオン香椎浜店　午後３：００～

出演者
お中元（中　孝介さん・元ちとせさん）ライヴ
サーモン＆ガーリック　奄美ＰＲ
いっちゃりょん会　大島紬ファッションショー・島唄・八月踊り・六調

主催　奄美市

もうこんな時間に

本日惣菜仕込みで　へろへろに

が・・・

やめられない　パクパク食べれる　我が家自慢の商品
セロリの浅漬け

セロリは
ビタミンA・ビタミンC、カルシウム
鉄分・マグネシウムなどのミネラル を含む
最強の野菜です
女子にうれしい　食物繊維も豊富

お店でも人気の商品です。
夏のイメージが強いセロリですが、今の時期が
やわらかくて　繊維も少ないですね

セロリのにおいが苦手な方も召し上がって頂いた
セロリの浅漬け

本日仕込みました。
セロリを綺麗に　洗い　水切り

５ｍｍくらいの斜め千切りにします。

ポイントは味付け
甘酢につければ　セロリも美味しくいただけます
ごまもいれて　まぜれば　出来上がり
調合は　お店の秘伝レシピの為　内緒です。
甘酢になじませたら

やめられない　体によいセロリ
噛むから　満腹感もありダイエットに効果的です