MC　KMKのブログ一覧

この時期、郷土料理といえば
エツ料理
７月の20日前までの期間限定幻の魚です。

エツ料理コース
刺身は骨切りされて、青紫蘇とゴマだれで食べます。臭みもなく食べやすい。
エツ団子も美味しかった。
唐揚げは、カリカリといただきした。
城島には、エツバーガーも販売されています。

母の誕生日に西彼杵半島と西海市大島町・崎戸町とを結ぶ大島大橋に行って来ました。
母にとっては、父との思い出。
次回は崎戸町に宿泊しようと計画していましたが・・
私にとっては、モータースポーツMCデビューの崎戸町
懐かしいひとときでした。

インゲン豆と豚肉の辛味噌炒め作ったけれど（−＿−；）

薬院のひょうたんで食べた、
糸島産のインゲン豆は、美味しかった。

料理は素材ですね。

雨にも負けず、風にも負けず、
4時間耐久リレーマラソン 参加者の皆様お疲れ様でした。

強風には、吹きとばされそうになりΣ（ﾟдﾟlll）

化粧くずれには負けて、強風には負けた私でした。
元気だけは、維持できました。

チームで４時間走った達成感。
最後は皆様、笑顔でした。

母の家庭菜園 トマト。
市販のトマトに比べて、甘みはないけれど・・

トマト栄養価 「リコピン」。
リコピン、抗酸化作用が強く、ビタミンＥの１００倍、βーカロテンの２倍ほどと言われています。
トマトで綺麗になろうと(#^.^#)