ペロロンチーナ⊂(･ё ･ )つのブログ一覧

今日は回鍋肉です。 材料 春キャベツ 外葉 3枚 豚バラ薄切り肉 160g 長ネギ 20cm ピーマン 2コ ニンニク 1かけ ・合わせ調味料 トウバンジャン 大さじ1/2 テンメンジャン 大さじ1/2 トウチジャン 小さじ1 仙台味噌 大さじ1/2 練り青唐辛子 少々 酒 大さじ1 醤油 小 ...
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お昼はトマトとツナのパスタを作りました。 簡単でヘルシーです。 材料 パスタ ミモザ スパゲティーニ 200g ツナ缶 1缶 自家製バジルの葉 少々 ダイストマト缶 1缶 ニンニク 2かけ 地中海のシーソルト 少々 コストコ ピュアオリーブオイル 少々 ・トッピング エキストラバージンオリーブ ...
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お昼はホワイト餃子を焼いて食べました。 ぺろぺろ♪⊂(･✧･ )⊃
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今夜はサバ定食です。 ぺろぺろ♪⊂(･✧･ )⊃
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今日はタケノコご飯とカレイの煮付けを作りました。 材料 タケノコご飯 タケノコ 米 2合 昆布 15cm 鰹節 1パック 水 ヤオコーの出汁 1パック 薄口醤油 大さじ3 みりん 大さじ2 材料 カレイの煮付け カレイ 2尾 水 150ml 醤油 大さじ3 きび糖 大さじ3 みりん 大さじ2 ...
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お昼はフジッリのトマトソースパスタを作りました。 材料 パスタ ミモザ フジッリ 200g ベーコン 適量 ホールトマト缶 1缶 ミックスビーンズ 1/2缶 自家製バジルの葉 少々 地中海のシーソルト 小さじ1/2 ポワブルメランジェ 少々 コストコ ピュアオリーブオイル 少々 ・トッピング ...
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お昼は簡単にそばです。 材料 蕎麦 乾麺 300g 長芋 1/2本 ネギ 少々 創味のつゆ 水 ぺろぺろ♪⊂(･✧･ )⊃
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お昼は余ってた豚こまで豚丼にしました。 材料 2人分 豚こま切れ肉 200g ご飯 米1合と1/4合 ネギ 少々 揉み海苔 少々 ・合わせ調味料 醤油 大さじ3 みりん 大さじ2 きび糖 大さじ1 ぺろぺろ♪⊂(･✧･ )⊃
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今日はキノコたっぷりのスープパスタを作りました。 パスタはミモザのフジッリを使いました。 材料 パスタ ミモザ フジッリ 200g ベーコン 椎茸 まいたけ しめじ エリンギ 水 600ml コンソメ 小さじ3と1/2 ポワブルメランジェ 少々 ヒマラヤ岩塩 少々 コストコ ピュアオリーブオイル ...
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夕飯はほっけととろろご飯にしました。 材料 長芋 卵 創味のつゆ ぺろぺろ♪⊂(･✧･ )⊃
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