ケン坊@ＳＪです(・ω・)ノのブログ一覧

寒い中、、、彡(-_-;)彡ヒューヒュー

負けないように最近、縄跳び買って跳んでますぅｗ




競技用縄跳びとか・・・1200円もしましたが(^◇^;)

凄く跳び易いですね(⌒^⌒)ｂ　

これやってるとかなり熱くなりますよｗ


寒さに負けないオヤジぃです(9￣^￣)9


今度、、、オープン寒稽古の前の準備体操に取り入れようかなｗ

バレンタインの今日・・・・

寒さは今がどん底ですかね?!　

今日は義理チョコ３つほどもらいましたが・・・

ココロもとっても寒いっす(T-T)　orz




昨夜、東京から熊本入りしたお客さんが驚いてましたね

空港に着陸する前に「熊本の気温は-2度、天候は雪」って聞いてここは北海道かってｗ

阿蘇は今朝、-10.2度だったらしいです

家よりも更に20も下がってたんですね(￣Д￣;;

ビールも凍る温度だそうですよ・・・

熊本は寒いんです 彡(-_-;)彡ヒューヒュー

完璧な天候ですね・・・ヽ(´▽｀)ノ

かなり冷え込んでますが・・・

それでは逝って来ますぅ<(_ _)>




新年会もあって・・・・

フォトギャラは明日ですね(￣Д￣;;


C= C= C= C= C= ┌(￣ー￣)┘

ガッテン!!!ガッテン!!!







昨日のNHKのためしてガッテンで・・・




このタイトルはちょっと興味ありでしょ(￣- ￣ ) ンー

今までホントに枕には苦労してますから・・・　orz


そんで早速、写真のようにやってみました・・・

(⌒^⌒)ｂ　確かに寝起きがスッキリでしたね

身体も軽い気がしました

やってみるといいかもですぅ

偏頭痛持ちの方や肩こりの方とかね

帰宅してから温泉に逝っちゃいましたｗ

ここ好きなんですよね(⌒^⌒)ｂ

で、、、今から　ちょっと宴席に出陣でござる