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今日は七草粥を食べていたよ。

僕も少しもらえたけど、ドックフードがいいかな('_')

お父さんがお正月から歩くのが辛かったらしい(-_-;)

昨日、病院に行ったら左足の脹脛が肉離れだって・・・

寝ている間に脹脛が攣ったのが原因らしいけど

ティーピングで固定しているけど痛そうだよ。

お散歩も自粛してお家でボール遊びだよ。

北海道も残暑の影響か、紅葉が遅れてやってきました。

今日は、お父さんと山の学校へトレーニングに行った帰りに、野菜などを売っている直売所で落葉きのこを発見

お父さんは、落葉きのこが大好物なんだよ



北海道では一般的に｢落葉きのこ｣と呼ばれていますが、正式名称は｢ハナイグチ｣、夏から秋にかけ、カラマツの樹下に生えるんだって。

ナメコみたいなぬめりがあり、食感は新鮮なものはコリッとしていて、味噌汁や大根おろし和え、酢の物にするのが最高なんだって。

お父さんは、早速水洗いをして、塩水につけて虫だしをしていました。

品薄で、いつも、お店の棚に無かった、桃屋の食べるラー油を発見

棚には後三つ。

お一人様お一つです。

お一つ378円なり。お買い上げ。

明日は、血液の再検査・・・

単身赴任してから血圧が急上昇上が150台下が100台

中性脂肪が増えたのが要因らしい。

今日は、21時までしか食べてはいけないということで、軽めの食事にしました。

飲酒はいけないらしいのですが、いつもの状態で検査を受けないと意味がないということで目玉焼きをトッピングしたハンバーグスパゲティをおかずに美味しくビールをいただきました。

スーパーでお手ごろな七草セット（はこべら・ごぎょう・すずしろ・せり・すずな・なずな・ほとけのざ）を298円でゲット。

早速、七草粥をつくりました。

七草粥は邪気を払い万病を除く占いとして食べるという呪術的な意味ばかりでなく、御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もあるとのことですが、ワシは、飲みすぎの胃を休めるということでいただきました。

白米１合でつくりましたが、お粥は膨らみ、明日の朝食もいただくことになりそうです・・・