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丸目君のブログ一覧

2009年05月22日 イイね!

ちょっと早目ですが

今日はもう寝る丸目です。





























































































おやすみ(*'-')ノ~。.*・゚
Posted at 2009/05/22 22:00:58 | コメント(2) | トラックバック(0) | ゆったりした時間 | 日記
2009年05月22日 イイね!

ダイエット

どうも、痩せれない丸目です。






しかし、朝バナナダイエットとかはやった事ありませんよw

Yahooニュースにこんな記事が・・・・

 納豆。寒天。リンゴ。バナナ。ゆで卵。手を替え、品を替え、登場する何々ダイエット。ごく最近はバナナダイエットがブームとなり、一時店頭からバナナが消える騒ぎもあった。何かを食べてやせるということは、ありえないと知っておきたい。【小島正美】

 昨年秋、テレビや雑誌などで、バナナダイエットが話題になった。うたい文句は、「朝、バナナを1~2本食べ、コップ1杯の水を飲むだけでやせられる」。昼と夜は好きなものを食べてよいという手軽さが受けた。

 バナナでやせられる理由として、(1)糖質や脂肪を分解・燃焼する酵素が豊富(2)抗酸化作用の高いポリフェノールが多く含まれ、細胞の活性化と代謝を促す(3)食欲を抑えるアミノ酸が含まれる(4)便通をよくする食物繊維が豊富--などが挙げられている。

 こうした理由は科学的に正しいのか。

 バナナ1本(100グラムと仮定)は約90キロカロリーで、小さめのおにぎり1個程度のカロリーに相当する。バナナ2本で満腹感を得て、従来の朝食に比べて、摂取カロリーを減らせばやせられる可能性はある。

 だが、バナナで朝の摂取カロリーを減らしても、昼と夜の食事で摂取エネルギーを増やせば、やせることはない。体重を減らすには消費エネルギー以下に摂取エネルギーを抑えるしかない。

 食べ物健康法の問題に詳しい高橋久仁子・群馬大教授(栄養学)は「バナナを食べてやせたというのは、今まで食べていた朝食よりカロリーが減ったからだと考えられる。バナナダイエットは、要するにバナナを食べて、空腹を紛らすというだけのこと」と話し、特定の食品を食べてやせられると思うのは幻想だと強調する。





要するに摂取カロリーを減らさなければ体重は減らないという事ですね。

または消費カロリーを今まで以上に増やすか。

結局、食事制限+運動と言うのが一番効率がいいダイエットと言う事ですね♪

食べなきゃ痩せる(見た目の体重が減る)けど実は筋肉が細くなってたりで脂肪自体は

今までどうり、逆に体脂肪率が増えている始末。

適度な運動、適度な食事制限がダイエットの王道かと思います。

再認識して頑張ってみたいと思います(^^)












森○美子は何故痩せたか・・・・・?

あの人の場合1食をバナナに換えた事によりカロリーが減ったという事ですね。

テレビ見てたら凄い量食べてましたもんね。

森さんも健康に気をつけてくださいね!!











Posted at 2009/05/22 19:12:24 | コメント(1) | トラックバック(0) | つぶやき | 日記
2009年05月22日 イイね!

初めての・・・・・・・・【恐怖】

どうも、暇人な丸目です。








皆さんは初めて買った車を覚えていますか?

まぁ、そんなに昔じゃないと思うので忘れてる事はないとは思いますが(^^;

丸目が始めて買ったのは『カリーナED』でした。

当時とっても売れていて石を投げればカリーナEDに当たるみたいなw

大袈裟に聞こえるかもしれませんが大袈裟でもないんですよ!

だって信号が赤になって止まってると片側2車線の道路で前から4列8台が

全部カリーナEDだったなんて事も有ったくらいですからw

丸目はお金が無かったので1.8X(薄いグリーン)と言うグレードを中古で買いました。

金もないプータロー(死語?w)の丸目には120万円という借金は大きかったです(^^;

それ以来、丸目はローンレンジャーを名乗る事になりましたw

懐かしい思い出ですw





しかしです・・・・・・・・話はここからなんですが(^^;









その車、今思い起こすと呪われてた車だったような気がします(;´Д`)

とても気に入って乗ってたのですが異常に事故が多かったのです。

事故事例①

大須付近を走っていて信号待ちをしていると脇道の交差点から佐○急便のトラックがバックしてきます。
気が付いた丸目はクラクションを慣らしますがトラックの運転手は聞こえないのかそのままバックしてきて
丸目の愛車カリーナEDのフロントに「グシャ♪」ってぶつかってきました(--;
もちろん佐○急便のトラック運転手がちゃんと修理代を払ってくれましたがトラックが迫ってくるのは怖かったです。

【対戦結果】

フロント大破♪
怪我無し

事故事例②

近所の道ですが2車線+右折車線の3車線の道路で右折をしようと右折車線へ。
前方は赤信号なので丸目は止まろうと思いながら減速(右折車線は前に1台止まっていた)しました。
その時、左側2車線には車が沢山並んでいました。
その時です、脇道から若いお姉ちゃんの乗った車が飛び出てきました。
トラックの死角から凄い勢いで飛び出してきたのでビックリです!
当時、丸目はまだ初心者ドライバーでしたがちゃんと気が付き反対車線に大幅に飛び出しながら
避けたのですが(対向車が居なかったので)それでもぶつかって来る始末。
避けてなかったら助手席の人(当時の彼女)はあの世に逝ってたかもしれません(--)

【対戦結果】

左側フロントからリアドアまで大破・・・・。
助手席の人が死ななくて良かったです(;´Д`)

事故事例③

とある道路で走ってると右カーブが迫ってきました。
当時は運転初心者なので至って普通の運転をしている丸目なので特にスピードを出している訳でもなく
極普通に走っていると対向車線からはみ出してきた車が「ゴシャ♪」って・・・・・
ちょっと驚きです(@@)
オッサン、前見てなかったようで・・・・・・・
ちゃんと前見て運転しろよ!!(#゚Д゚)y-~~

【対戦結果】

右前ドアから後ドアまで大破♪
怪我無し


事故事例④

長島温泉に遊びに行った帰り港区周辺を通って帰って来た時の事です。
その時は友達を乗せて普通に走っていました。
夕暮れと言う事もあり道は少しずつ混み始めて来てましたが渋滞と言うほどでもないくらい。
片側3車線の道路で一番右側中央分離帯近くを走っていたんですが前の信号が赤になりました。
丸目の前に車が5台くらい居たと思います。前から順番に赤信号なので止まっていきます。
意外と皆さん急ブレーキ気味で止まっていましたがちゃんと見てたので丸目もブレーキ掛けて止まりました。
しかし、ふとバックミラーを見るとY30が映っていました。
あっ!っと思った瞬間に「ドグゥア~ン♪」「ドガァ~ン♪」「グァシャン♪」「プシュ~♪」と・・・・・。
Y30に乗ってた若いニ~チャンがノーブレーキで突っ込んできてくれました(爆)
音がかなり派手だったのは信号待ち@ATの丸目はブレーキ掛けて待ってたわけですがブレーキの甲斐もなく前方の車にぶつかりその前の車もまたその前の車にぶつかると言う多重衝突事件に発展していたのです:(;゙゚'ω゚'):
丸目のカリーナEDは後から前から、そしてラジエターもパンク♪
前の車もアコードエアロデッキだったかな?も後から前から・・・・・。
その前の車は何か忘れましたが後ろが軽く凹んでました。
あの時の事故で丸目はムチウチになりましたが実は今でも引きずっていますw
でも死人が出なくて良かったです。

【対戦結果】
リアトランク、リアクウォーター、ボンネット、フロントフェンダー色々と。
丸目、丸目友達がムチウチに・・・・・。
その後のバイトでは2人とも首が回らずにロボットみたいになってましたw






この最後の事故で「カリーナED」とお別れを決意するのですが・・・・・・・

ここからが本当の恐怖だったのですw

屋根以外交換していない外装はないと言う位に事故を重ねた車ですが丸目が買う時には

事故車だったかどうかはわかりません。

そして車を手放す前に車内の私物の整理、荷物の片づけをしていました。

良くありがちな運転席下の小銭もちゃんと拾い集めながら・・・・・w
























そこで見つけてしまったのです・・・・・・・・・。

シートベルトに白いタグ(材質など?)が縫い付けられているのですがそのタグに・・・・・































































血痕が!!




























もちろん丸目は車内で流血した事などありません。

と言う事は前オーナーが流血したと言う事になります。

あの事故の多さからしてもしかしたら・・・・・・・・・・。

やはり呪われていたのかもしれません。

買った時点でお払いに行っていればよかったのかもしれませんが・・・・・・。

今思うと怖い話です。

怪しい中古車は買わないようにしましょうね~!!






※このブログはある方のブログを読み思い出したので書いてみました。
Posted at 2009/05/22 10:14:35 | コメント(5) | トラックバック(0) | つぶやき | 日記
2009年05月22日 イイね!

スピードテスト2nd

やってみました丸目ですw










昨日のブログで回線速度に納得がいかなかった丸目ですが・・・・・

昨晩「広。」のアドバイスでパソコンの設定を変えてみました。

その後、もう一度テストしたら下の結果です♪



■あなたの回線速度は
【宇宙船級】
5.59 M
ウサギ1号自身も思わず目を閉じてしまう速さです! ブロードバンドの宇宙を思う存分に楽しんで下さい!



簡単な設定で速くなりました。

但し体感的に物凄く速くなったような気はしないですが確実に速いと言うか

速度にムラがなくなったような気がします。

これでちょっと様子を見てみます♪

皆さんも試してみては??
関連情報URL : http://www.bspeedtest.jp/
Posted at 2009/05/22 09:01:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | パソコン | 日記

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何シテル?   01/05 17:30
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