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週末の９時間耐久に備えて......

「暑熱順化」体を暑さに慣らすって奴を少し。

普段から出勤で雨の日以外、仕事場まで約７ｋｍを走ってますから汗はしっかりかいているので心配はないと思うのですが、

今日は暑くなった時間帯にわざとアップダウンの激しいコースを。



５ｋｍほど。

思ったよりはキツクなかったですが、

汗は半端なく。

帰ってシャワーしてビールが最高！

あとは木曜に整体行って体を整えてから本番です。

８月は耐久月間（笑）

週末８月１日はセントラルサーキットで９時間耐久。



昨年は思わぬトラブルでリタイヤしてしまったレース。

今年は是非とも完走すべく......

春の５時間耐久でそのポテンシャルの片鱗を見せてくれた53ミニ。

修正点をキッチリ対策して出走します。



昨日はお店ではシート合わせなどやっていたようです。

僕は所用で欠席........

まあ、僕はポジションにはうるさくないので大丈夫です。

結構耐久慣れしてまして、ポジション動かす時間と手間省いて.....毎回ほぼ他人のポジションで乗ってますからね～

耐久での僕の信条は繋ぐこと。

普通は７割、アタックでも９割を超えない範囲で走ることにしてます。

おかげさまで僕自身の完走率はほぼ100％

当てられたことは何回かありますが.......


今回もこの精神で目指せ！完走です。