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晴れている日の毎日の恒例。

朝の出勤ランニング。

今日は少し体が重かったのと、空気がじめじめして気温も高かったので........

ペースを落として走り始めたのですが、

４㎞を超えたあたりで頭がクラっと.......



完全に貧血です。

少しふらついてヤバかったですが、走る姿勢だけは崩さず........

早歩きより遅い程度ですが走り続けられました。

６㎞を過ぎた時点でやっと頭に血が戻ってきて何とかまともに走れる状態に.....

そのままゴール！

かなりヤバかったですよね～～（汗）

本当はフラッときた時点で止まって休んで回復を待つのがベストだったんでしょうが、

意地で走ってしまいました（汗）

その時は、まだ行けるって自己判断だったんですが、冷静に考えるとあきませんよね～～