TOSHI13137のブログ一覧

少し前に新聞の雑誌広告で見つけ、あまりの胡散臭い記事の多さが逆に興味を引き、本屋で見つけて買ってたもの（笑）

「願いをかなえるCD」は想像してたものとは全く違ったもので、聴いてて気分が良くなるものでもないので今は聴いてない（＾＾；

ひょっとして効果あるんじゃない？と思ってるのが「腕組みストレッチ」。

ダイエット成功の記事がこれでもか！ってぐらい載ってて非常に胡散臭いのだが、左肩の関節が微妙にずれて調子悪い自分でも、これやった後はなんだか気持ち良い。

他にも食事の制限やトレーニングの成果もあるので、こいつのおかげでダイエットの効果が出てるのかはわからないけど、なんだかスッキリした感じはあるかも？

ダイエットの結果は理想(こうなりたいという目標)と諦め(このままでいいや)の妥協点というのが個人的な考え。
以前Tarzanのインタビューで東山紀之が「カラダにツケを溜めたらダメ。そのつど払っていかないと太る。だから、痩せたいのなら意識改革をしないと。好きなだけ食べて、飲んで、自分や家族に甘えて・・。そんなことしてたら体重は減るわけないですよ。」と答えてたが、全くその通りだと思う。

というわけで自分もコツコツと努力はしてるわけだけど、こんな簡単なことで効果出るならすごいよね。

とりあえず関節の調子良くなるし、簡単だからしばらく続けてみよう。

それにしてもこの雑誌に書かれてることが全部ホントだったら幸せになれる人いっぱいいるよね(爆)

まあたまにはこんな雑誌もいいかな（笑）