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3月に入りウィンターシーズンも終盤となってしまいました(泣

今シーズン中の目標として片足で滑れるようになりたいと思っているのでワンフットの練習をしている状態です！




午前中は短い板を使ってひたすら片足滑走トレーニング！

スキーのターンって外足体重でエッジを効かせるのが一般的だと思っているのですが、それの逆で内側の足でアウトエッジを使う練習です。

今までやってた滑りと全く反対のことをするので激ムズです(T0T)
癖も抜けないので怖い…

そしてひたすら片足で滑って練習していると、あっという間に疲労感が💧








お昼はカレー大盛り
湯の丸スキー場のリフト１日券は4300円
食事券付き１日券4500円！

…料金設定大丈夫？💧




午後は疲れたので短い板から125cmのミッドスキーに変更
長さがある分安定感が違います！

さすがにもう片足で滑るのはやめてカービングターンを練習
なんだか前よりエッジが効かせられるようになった気がします！
内側の足も使えるようになったかな？

営業終了の時間で人がほぼいなくなるまで滑ってました笑



なんとかシーズンが終わるまでにワンフットスキーをものにしようと思います！