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昨年の秋に受けた人間ドックでちょっとした異常がみつかり、
エコーの再検査やＣＴ検査を受けても原因が判明せず、
もしかしたら、自転車のせいかもと言われて、暫く自転車を
自粛してました。

今月にこのイベントに職場の人々と参加することになり、
久し振りに自転車に乗って来ました。

このイベントは３人一組での参加なのですが、他の２人は
ＭＴＢなので、ワタシもＭＴＢでの参加となります。

自宅をＭＴＢで出発して、イベントの会場である檜原村へ。
久し振りの自転車なので、ちとせ屋まででも結構疲れます・・・

ちょこっと坂を登って、そそくさと帰路につきました。


武蔵五日市駅前で信号待ちをしていると、良い匂いがします！！

歩道を見ると、オネーチャンチャリダーが２人！！

オネーチャン達は、これから走行を始めるようで、檜原村方面へ。

少し疲れていたワタシも、元気が回復して後を追おうと思いましたが、
今の体力では、あっさりとチギられそうなので、おとなしく帰宅しました。

今週の土曜日には参加メンバとの練習会で、何故かヤビツ峠へ
行ってきます。

それまでに、少しでも体力をも戻さなければ。

■昨日の走行データ
走行距離：49.63km
走行時間：2時間24分47秒
平均速度：20.6.km/h
最高速度：46.6km/h
消費カロリー：1,063kcaｌ
平均心拍数：144
最大心拍数：178
獲得標高：523m

先週はツールド三陸2015に参加してきました。


去年は職場の人々と３人でしたが、今年は
走行組５人と、観光のオバちゃん２人でした。


ワタシの今年から新設された健脚Mountainコースに
エントリーしました。

もう一人も健脚Mountainコースにエントリーしましたが、
Mountainコースはオフロードだと勘違いして、MTBでの
参加です(^_^;)

しかも、フロントのシフターが故障しており、変速できない
オマケ付き。


その健脚Mountainコースは、こんな感じ。





前日は１４：００にスタートゴール地点で
待ち合わせの筈が、オバちゃん達４人が
来ません！！

待ち合わせ時間無視で、温泉に入っているとの連絡あり・・・

先に付いた我々３人は、奇跡の一本松を見てから、
当日の宿のある、気仙沼へ移動。

ホテルにチェックイン後、大分経ってから４人が到着して、
気仙沼で海鮮料理を堪能。


当日は、駐車場のあるスタートゴール地点に行ってみると、
満車なので、別の駐車場へ移動するように言われましたが、
案内の人がおらず、駐車場を探すハプニング。

多分此処で良いんじゃないかとの適当な判断で車を止めて、
スタートゴール地点へ自転車で移動。

いきなり、坂を登りました・・・


スタートゴール地点に到着すると、雨が降り出し、結構寒いです。

スタート時間を待っていると、今年は日向涼子さんの他に、
片山右京さんと今中大介さんが登場。

セレモニーが終了して、スタートになりましたが、スタートゲートの
内側が狭く、殆どの参加者がスタートゲートの外側にいたため、
大移動がありました。

このイベントは、サイクリングリーダー１人に対して１０人程の
参加者でグループを作るのですが、ウチのリーダーは早くて、
直ぐに前のグループに追い付いてしまいました。

暫く団子状態で走行し、Mountainコースの登りが始まると、
参加者が振るいにかけられ、後退して行く人、前に出る人で、
狭いコースがさらに狭くなります。

斜度は大したこと無かったのですが、頂上が何処だか分からなかったので、
控えめに走行し、頂上に到着。

すると、先頭でにスタートしていた片山右京さんが待っており、
皆一緒に写真を撮ったり、サインを貰ったりしていました。

因みに、今中大介さんは、健脚Mountainコースの最終グループで
スタートしていたらしいです。


ここで時間を潰していると、MTBで参加の職場の人がやってきたので、
一緒に坂を下ります。

下りは、路面に苔が生えており、雨で濡れてかなりキケンな状況。

慎重に下って、最初のエイドステーションに到着。

雨で濡れた身体が寒いので、直ぐにスタートし、次のエイドステーションへ。

ここでは、牡蠣が出たのですが、塩味が絶妙で美味かったです。

ここでも、直ぐにスタートしたのですが、１人旅となってしまい、
コースはこれで合っているのかなと考えながら走っていたら、
何故かさっきのエイドステーションに到着(^_^;)

道を間違えて、１０Km程余計に走ってしまいました。


６人程のグループがエイドステーションを出発する所だったので、
彼らの後に付いて暫く走行。


去年も走行した見覚えのある、長い登りで６人の先頭に出て、
登っていると、別の４人組みが後ろに付いてきました。

彼等は、ワタシを抜くことなく、ピッタリと張り着いて走行・・・


面倒くさいと思い、ペースを色々変えても、前に出ることなく、
後ろにいます。

仕方が無いので、そのまま走行して、ゴール手前の最後の
登りで、案の定その４人がワタシを抜いて、先にゴール。

前を牽かされたワタシは、ヨロヨロとゴール・・・


ゴール後は濡れたウェアをさっさと着替えて、待っていると、
他の同僚もやってきて、そこからは二組に分かれて、ワタシは
平泉へ移動。


ホテル前の温泉に浸かって、世界遺産である、毛越寺をブラブラ。

チェックイン後は、本日のメインイベントである、前沢牛堪能コースで、
消費カロリーをかなり上回るカロリー摂取をしてしまいました。

就寝後は、３時過ぎに他の２人をたたき起して、ラグビーワールドカップ
アメリカ戦を観戦して、温泉でノンビリと朝食時間を待ち、チェックアウト後の
中尊寺観光に備えました。


チェックアウト後は、中尊寺まで、徒歩で１５分ぐらいとのことなので、
歩いて行きましたが、徒歩で１５分なのは、中尊寺手前の坂までで、
この中尊寺までの坂が、超激坂でした。

後で知ったのですが、この坂を登らなくても良い所に駐車場があるそうです。

全てのお堂を見てから、ホテルへ向かうと、義経最後の地があるとわかったので、
そこえ行ってみると、そこも結構な坂を登りでした。


お陰で、翌日は、脛が筋肉痛になりました・・・


ツールド三陸は2012年に300人でスタートしましたが、今年で1,200人に
なりました。


駐車場の案内や、スタート時の混乱等、改善点はありますが、アットホームな、
良いイベントです。


来年も参加します。


■ツールド三陸2015の走行データ
走行距離：58.57km
走行時間：2時間41分34秒
平均速度：21.8.km/h
最高速度：54.4km/h
消費カロリー：1,337kcaｌ
平均ケイデンス：67
平均心拍数：146
最大心拍数：178
獲得標高：1,033m
使用ホイール：Racing ZERO

今日はの2015 FUJI FREE RIDE 9月へ行ってきました。

前回は職場の方々と行きましたが、今回は一人です。

このFUJI FREE RIDEは前回の今中さんのように、
誰かが来ると、FUJI FREE RIDE+となり、スクールや、
走行終了後のジャンケン大会があるようです。


前回は雨でしたが、今回は大丈夫そうだったので、
久し振りに、このホイールを使いました。



前回はオネーチャンを見かけませんでしたが、

今回は結構いるじゃないですか！！

しかも、レーパン！！


後は、皆さんのご想像通りの行動です。


ではなくで、今回は結構真面目に走りました。

まあ、横目でチラ見ぐらいはしました(^_^;)
走行中の写真を撮っていたので、チョットは
写っているかもしれません・・・

そのせいか、真面目に走ったつもりでも、
平均速度は前回から1.5Km/hしか上がって
ません(T_T)


来月のあるみたいなので、今度は真面目に走ります。


■本日の走行データ
走行距離：54.29km
走行時間：1時間54分52秒
平均速度：28.4.km/h
最高速度：56.4km/h
消費カロリー：1,116kcaｌ
平均ケイデンス：78
平均心拍数：540
最大心拍数：173
獲得標高：674
使用ホイール：Aeolus

今日は夏休み最後のサイクリングとして、
風張峠経由で小菅の湯へ行ってきました。

上川乗の交差点で休憩していると、MTBの
ニーチャン２人が登場。

彼等は、「いや～MTBはキツイね」等と会話をしており、
暫くすると、「お待たせしました～」の声が。

声の方を見ると、MTBに乗った
オネーチャンが登場！！

オネーチャンの格好は、レーパンのみです！！

オシリの形が良いです！！


ワタシはすかさずミラーレンズのアイウェアを装着。

杉様バリの流し眼・・・


いつまでも休憩しているわけにもいかないので、
先にスタートして、数馬の湯で飲み物を補給していると、

さっきのMTBのニーチャン２人が登場。
暫くすると、「お待たせしました～」の声が。


ワタシはすかさずミラーレンズのアイウェアを装着。

杉様バリの流し眼・・・


いつまでも休憩しているわけにもいかないので、
先にスタート。


九頭龍神社の辺りで前に二人のロード乗りを発見。


都民の森までに二人に追い付こうと決めて、
テンションを上げた瞬間、「頑張ってください！！」と
声を掛けられ、別の二人のロード乗りに抜かれる・・・

折れそうな気持を立て直して、前の二人を追いかけ、
残り１kmで追い付き、前に出ました！！

そこからは、背後から「ハアハア」との息遣いが・・・

絶対に抜き返されん！！とケイデンスを上げるも、
背後の「ハアハア」が離れない。


最後の50mで離そうと決めて、我慢を重ね、
最後の50mでさらにケイデンスを上げ、
後ろから「あ～ダメだ～」の声が聞こえると、
心の中でガッツポーズ。

まあ、他の人達から見ると、スゲーッ遅い争い
なんですが・・・


今日の都民の森は、日陰に入ると汗が冷えて、
寒いです。

でも、そんなのどうでも良いんです。

やってきました、MTBオネーチャン。

ワタシはすかさずミラーレンズのアイウェアを装着。

以下、省略。


これで、今年の夏休みのサイクリングは終了です。

ロードバイクに乗り始めた年の夏休みには500km
走ったのに、年を追うごとに走行距離が短くなって
ます。


心を入れ替えて、自転車に乗らなきゃダメだな～と
思うも、それはムリだね。




■本日の走行データ
走行距離：121.36km
走行時間：5時間23分46秒
平均速度：22.5.km/h
最高速度：53.8km/h
消費カロリー：2,305kcaｌ
平均ケイデンス：66
平均心拍数：140
最大心拍数：175
獲得標高：1,592
使用ホイール：Racing 3

■夏休みの走行データ
走行距離：283.61km
消費カロリー：5,698kcaｌ
獲得標高：3,746

今日は久し振りにMTBに乗ってきました。

北秋川沿いをノンビリと藤倉まで行って、
戻りながら、神戸岩、時坂峠のコースです。


神戸岩からちとせ屋まで戻ってきたら
バス停で黒装束のオネーチャンが
サンダルを地下足袋に履き換えている
シーンに遭遇。

？

くのいち？



時坂峠を登りながら、冷たい手打ちうどんが食べられたら
いいなと考えていたのですが、やっぱりやってない・・・


その先のみちこは営業するようですが、開店まで１時間以上
あったので、しかたなく帰路につきました。

※みちこは場末のスナックではなく、そば処です。


フォトギャラをつくってみました。



■本日の走行データ
走行距離：62.48km
走行時間：3時間24分17秒
平均速度：18.4.km/h
最高速度：47.2km/h
消費カロリー：1,206kcaｌ
平均心拍数：130
最大心拍数：166
獲得標高：826