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8月7日は「バナナの日」です

日本バナナ輸入組合が制定した記念日で、「バ（8）ナナ（7）」

という語呂合わせが由来だそうです



何時ものバナナがお安く売っていました





冬から毎日朝食にバナナを食べています

尿酸値が高かったのですがバナナの「カリウム」のおかげなのか

３月の健康診断は尿酸値が標準値に戻りました



「ZONe POWER MORNING ENERGY」初めて飲みました

バナナ、オレンジ、りんご、ももを含む果汁15%で無炭酸

「ネクター」程ではないですが少し「とろみ」があり満足感あります



バナナは腹持ちが良く、優れたエネルギー源になるため

スポーツ選手がスタミナ源として食べることも多いですね

これは、バナナにブドウ糖や果糖、ショ糖、でんぷんなど

体に吸収される速度が様々な糖類が含まれているためです

他にもバナナにはカリウムやビタミンＢ群が他の果物に比べて

豊富に含まれています

８月は夏バテなどで体調を崩しがちですが

バナナを食べて元気に乗り切りたいですね

※ 以上サイトから引用



９月の健康診断の結果が気になります

バナナのお話でした

チャンチャン

8月4日(月)　連日暑い日が続いています

今日は家族の休みが合ったのでお出かけ

今年はまだ「かき氷」を食べてないので行く事にしました

まあ定番ではありますが間違いないので



「いちご日和」

予約入れずにやってきました

予約入れると涼しい店内ですが、外のテーブル席になります



駐車場はラスト１台停めれました

海辺育ちのHI-ЯOはキラキラした海も好きですが

この緑たっぷりな景色も良いですね



いちごのハウス前が少し離れた駐車場です

店の前にも3台停めれます



先に待ってる方が居るので2組目です







店内の席が空いたので店内に案内されました　(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｯｼｬ!





ハニーと娘は「いちごのかき氷(小)」練乳トッピング



HI-ЯOは「いちごのかき氷(小)」白玉トッピング



(小)ですが十分大きいですよ！



果肉たっぷりの濃厚シロップが絶品ですね

ア～美味しかった♪o(≧～≦)o

かき氷を食べたお話でした

チャンチャン

イベントは明日からですが

レーダーがチラッと見えたので

近くのスーパーの裏で確認すると…



イージス護衛艦「こんごう」が入港していました









Uターンして近くに行ってみました



思っていたよりデカイですね

明日からのイベント準備をしていました









ちなみに「イージス」とは「神の盾」って意味だそうです

日本海域を守る「盾」ですね

イージス護衛艦「こんごう」とパチリしたお話でした

チャンチャン

デッカイ高そうな車に乗っていると思いきや

意外や意外

スイスポ乗ってるんやね



純正アイライン



純正ドアハンドルカバー　ガイニッシュ



ノーマルマフラー

HI-ЯOと同じ安いコンパクトカー乗ってて好感持てますが……

今日15時からの会見は19時30分に変更されたそうな…