気功

を最近週一で講習を受けているのだが、

なかなか、覚えられない。

覚えてないから、帰っても、復習もできない。

おまけに、スケジュールの都合で、時間がきつくて、遅刻ばかり

でも、メタボリック対策のための気功ということなので、

ビデオを買うことにしたので、

講習期間が終わっても、続けようと思っておるのです。

まぁ、今は
気功の後に、走ったり、ウォーキングしたりが、
唯一の健康法


・・・

だったのだけど、
それが元で、風邪を引いて、長引いてたりして、
ぐっすり休むのが、健康法！？
かな・・・汗；

この記事は、今回のトラックバックカフェのお題は、『あなたの健康法を教えてください』 について書いています。