体力低下（久しぶりのタイヤ交換）

BMWに乗り換える前は、毎年夏と冬にタイヤを交換していました。実際には冬にスキーに行くことも無くなっていて、スタッドレスに履き替えても雪道を走るような場面はありませんでした。そして、F36に乗り換えた時、当初スタッドレスタイヤは高額になるという事もあって購入しませんでした。
つまり5年くらい自分でタイヤ交換をおこなっていなかったのですが、今回いかに自分の体力が落ちているかを実感してしまいました。
昔は、さくさくとタイヤを物置から取り出して並べて勢いよくパンタグラフジャッキのハンドルを回して車を持ち上げてサクッと交換していたのが、タイヤ一本運んでは息切れをおこし、タイヤを取り外し次のタイヤをはめて息継ぎ、ボルトを回すのはトルクレンチのお蔭で座って回す横着さ、一か所一か所交換が終わるたびに腰を伸ばすなど5年前には考えられないくらい体力が低下していました。
皆さんも年齢を重ねるにつれて衰えていく「体力」について、今度はできるだけ疲れない方法で行動しようなどと考えずに。体力維持には、いかに疲れることをするかが大切なのだそうです。生活の中で楽をすることをやめて、積極的に体を使うことを心がけましょう。（自分は出来ていませんでしたが。）