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今日はスポーツテストをやってきました。

この前に書いたブログの手書き写真で結果出てますが・・・


やはり運動しないと年々体力の低下が(^^;


種目は64歳から少しかわります、

びっくりしたことは・・・70歳の方に握力負けてることです( ; ゜Д゜)


この年でもすごい人はすごいですね。


運動しなくても上体起こしは満点いけるだろうと思ってましたが甘かったです(^^;

学生時代みたいに軽く40オーバーとかいかないですね(ToT)

また次回あったら次は・・・もう少し体力つけとかないと！！

スポーツテストやってますが、かなり体力が落ちてます・・）