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この土日は家族と共に小田原・箱根で休養しました。
嫁さんの会社の同僚の方のご実家が、小田原で農業をされていて、夏野菜を堪能しながら広いお庭でBBQに招いてくださいました。

ナス、きゅうり、とうもろこし、トマト、万願寺とうがらし、ピーマンなどを収穫しながらBBQに臨みました。



とうもろこしは収穫後味の劣化が早いことは知っていましたが、採ってすぐ生で食べると美味しいよと促され、もいだそばから生のまま食べてみました。
爽やかな甘みが美味しい。

野菜と肉を丁寧に焼いて、ガッツリと頂いてまいりました。



夏の光が野菜たちに鮮やかな発色を与え、とにかく何を食べても美味しい。
写真はないものの肉も完璧、贅沢なBBQを堪能できました。

その後、箱根強羅に移動し、それ以外の予定を入れずに風呂などでゆったり過ごしました。
とはいえ結構食べてしまったので、箱根でもトレーニングによるカロリー消費が必須となりました。
それなりの急勾配を4kmづつ、登と下りを組み込んで走ってきました。
箱根駅伝のイメージで走り込んでみたものの、普段の平地とは比べ物にならないほどのトレーニング負荷でした。






高地を眺めよく走って行きましたが、高山ガス発生地域があり、ちょっと心配にも。



走り終えクールダウンに歩くと、綺麗な紫陽花があちこちに咲いていました。




走り切ったら7.8km、高低差は265mでした。大腿四頭筋、ハムストリングスの刺激インプットができたようです。尻もパキパキの筋肉痛になりました。






その後一泊し、家族で箱根彫刻の森美術館でのんびりして解散です。家族は新幹線で関西に、僕だけレンタカーで横浜に。









大人向きの場所かと思っていましたが、感じのいい公園という雰囲気で、意外にも子供たちは気に入って楽しんでいる様子でした。

充実した週末を過ごせて、来週からも頑張っていこうと思います。

<追記>
横浜に単身赴任を始めてから1年3ヶ月、いつも来たくて来られなかったくるまやラーメンに立ち寄って帰ってきました。
やっぱりここの味噌ラーメンは完成されていて、気を衒わずに美味しいです。
そしてチャーシューも手抜かりなく高品質だと思います。