私は50数年間、朝食後に歯磨きをしていますがみなさんは起きてすぐ?それとも朝食後?どちらにしていますか・・・?もういい歳なので歯の健康の為にも今年から「寝る前にも歯磨きをしよう!」と目標をたて簡単に出来る液体のクチュクチュ歯磨きを購入したのですが半世紀以上、寝る前の歯磨き習慣がなかったのですぐ忘れてしまいます今年が始まって2週間もうすでに4日、忘れてしまいました(笑近いうちに終わりになっちゃうかもね~