2007年08月25日
これは、板の上に立って乗り、ブルブルする振動マシーンです。ウォーキングをするよりも運動になるとか言ってますが、別物です。
１０分５００円でフィットネスできると評判のものですが、私の実感としてはこれでダイエットができるかは？？？です。
無ければ無くてもいいものの部類です。
私の場合はケガの防止に役立つかな～と思い使ってます。ただ姉が来たら隠してます。親戚のおじさんが来る際も隠します。
大きいので運ぶのが大変ですが、あの親戚のおじさんは、うちで何を買ったか？を、すぐ嗅ぎ分け話題にするので簡単に見せる訳にはいきません。
意地でも見せません。
ダイエット効果は飛びぬけて効果のでるものではないような気がします。
ダイエットはとにかく太る食品をセーブして、運動、運動、運動です。
運動せずに食事をセーブするのは筋肉が落ちるのでリバウンドという爆発食いが待っているだけなので、これは注意！注意！
運動をして普通に食べて太らない体になれば一番いいと思います。
Posted at 2007/08/25 23:44:04 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
2007年08月25日
お腹とかをブルブルするやつです。腹筋後、お腹が筋肉痛っぽくなるのですが、それにいいかな～と思い買って数週間・・・・
すごい、ものかな～と思いましたが普通でした。
これでポッコリお腹がぺッタンコになるような宣伝をしておりますが、相当使わないと無理なような気がしなくも無いです。
使った後、お腹がかゆくなります。
これ使って思ったのですが、尿道に刺激が伝わる感があり、泌尿器系に効き目が出るかも知れません。
私はあくまでも、腹筋の後のマッサージ程度に使っているのでメタボリックに効果があるのかは分かりません。
お勧め度★★☆☆☆
（これを買っても食事や運動と組み合わせないとメタボ解決には戦力にはならないです） Posted at 2007/08/25 23:04:24 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
2007年08月23日
今日、市内のスポーツクラブの無料体験に行ってきました。
スタジオでエアロビをしたり、トレッドミル（ランニングマシーン）をしたり、ひたすら自転車こぎをしたり・・・・
ゆっち氏一人、サウナスーツを着ているし、誰も着ないんだ・・・・と心の中でつぶやきながら、エアロビの先生は「どうでしたか？」って質問してきました。こういう場合、「楽しかったです」としか言いようが無いっちゅーの！
何だかんだ５時間以上やって、まだ物足りなくて、家で腹筋・・・この写真の腹筋トレーニングが一番好きです。
今日、一番可笑しかったのは、スポーツクラブで、仕上げにトレッドミル（ランニングマシーン）でラスト２ｋｍ走って終わった際、後ろを見ると、モヤシ頭の何というか、ラテン系日本人みたいな男性が、私のことを女性だと思っていたことです。
マシーンから降りて振り返って目が合った瞬間の顔、富士山が噴火したような顔をしていたのでした。
可笑しくて、可笑しくて、確かにゆっち氏の後姿は女性に間違えられやすいです。
この一ヶ月間、何店舗かのスポーツクラブに行きましたが、まだ、どこにするか？決めていません。来年春からにするかも知れません。
それまでは、更なるトレーニングを家でコツコツとやるのかな～
Posted at 2007/08/23 21:48:47 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
2007年08月23日
ケンターッキーを買いました。今日は涼しかった札幌、暑い時は食べる気すらなかったケンタッキーですが、なぜか今日は買いました。
不思議だ、気温に左右されていたなんて・・・・
さて、問題の相撲取り、横ひも朝昼晩！ですが、どう解決すべきか？を、ゆっち氏が考えてみたいと思います。
まず、朝昼晩は、モンゴルに帰るべきか？、まず、朝昼晩（朝青龍）の兄貴はモンゴルで、朝青龍マネーでモンゴリアンドリームを実現させている。
朝青龍の妻は現在、アメリカに留学とか？英語の習得が目的らしいが、これも朝青龍の兄貴に言われたからかもしれない。
高砂親方は朝青龍のお陰で相撲協会で出世し、モンゴルの首相も朝青龍の応援で大統領の座についたようなものです。
朝青龍の兄貴は、朝青龍がふて寝、ふて腐りしている間、自身所有の株が４倍になり喜んでいるらしい。
これだけ、事実を並べて見ると、横綱、朝青龍が金に塗れた横綱であることが分かる。
朝青龍は、多分、想像だけど、部屋にこもり、ゲームをし、食っては寝、食ってはへ（オナラ）をし、エアコンの効いた室内で夏休みをエンジョイしていたのではと思うのです。
モンゴル国内で抗議運動（人権侵害）だと騒いでいた連中は、お金をもらいプラカードを出してニュースになるようにやっていたようで、日本国内にもモンゴルとの友好関係イコール、マネーの連中がけっこう居るらしいので、この横綱、とてもやっかいな人物と化している。
モンゴルに帰るべきか？、帰ったら朝青龍の負けだと思います。自身の行動で問題になったのだから、この後も自身の行動でしか解決できないからです。
朝青龍は兄貴の言いなりになっている可能性があります。あの兄貴が変わらないと朝青龍は根本的に変われないのではと思うのです。（簡単に言えばね）
まあ、宇宙人の地球侵略みたいな、モンゴル人力士の相撲侵略は、そんな簡単にはいかないということです。
我々がこの問題を見る場合、朝青龍の後ろには金、金、金がうごめいているということを知っておく必要があります。同情は必要ありません。
ゆっち氏が街頭でインタビューされたらどう答えるか？
朝青龍問題をどう思いますか？
ゆっち氏「ちょんまけから～へ～い！虫が湧いたよ～へ～ぃ！でも！そんなの関係ね～♪そんなの関係ね～♪ハイ！オパピー」
Posted at 2007/08/23 19:18:01 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
2007年08月23日
北海道では今、お土産で有名な石屋製菓が危機的な状態です。あの社長は昔、自宅を見せびらかす番組で、テーブルに足をのせて座っていたので、私はそれを見て大嫌いになりました。
サッカーのコンサドーレに大しては「２０年に一度優勝すればいい」とか言って、ペットでも飼うようなコメントをしていました。
ワンマン社長は、ミートホープにしても影で悪いことをしているんだよね～
白い恋人は美味しいから売れるんだけど、今後はどうなることやら・・・
さて、今、ゆっち氏はフィットネスに力を入れている日々なのですが、ブートキャンプ、ターボジャムとＤＶＤをそろえ、実践しているのですが、物足りなくなってきました。
これらのＤＶＤは買っても疲れるだけです。疲れを買うようなものなので、特にお奨めはしません。
ブートキャンプをする際、私は途中で一時停止ボタンを押し、中途半端になったエクササイズ部分を徹底的にやったり、しっかりと筋肉に乳酸が溜まり動かなくなるまで回数を増やしたり、そうしないと、何か中途半端な部分もあるので、納得いかないというか、結局、５０分のＤＶＤが１時間１５分ぐらいになります。
だから余計に疲れるのですが、写真の上にシリンダーが２本写っています。
これは、サイドステッパーのシリンダーを取り外したものです。
さぞかしステッパーが楽にできると思いきや、軽すぎてコケそうになり、逆に難しくなりました。
慣れるしかない・・・・
エクササイズＤＶＤで結果を出すのは全て自分しだいです。やれば疲れるし、やらないと買った意味が無くなり損をした気分がずーっと続きます。
吉野家の牛丼と白い恋人、どちらも食べれば食べるほど太ります。でも食べたいです！
エクササイズＤＶＤは、買わなければ買わないで済むもので、買えば金額以上のストレスに襲われます。
考えてみたら、朝のＮＨＫのテレビ体操、あれをブートキャンプ風にアレンジするとタダで有酸素運動が楽しめます。
実践する際は、男もレオタードを着用しましょう。
今、ゆっち氏がハマっているのがこれです。
Posted at 2007/08/23 16:23:37 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
これは、板の上に立って乗り、ブルブルする振動マシーンです。ウォーキングをするよりも運動になるとか言ってますが、別物です。
お腹とかをブルブルするやつです。腹筋後、お腹が筋肉痛っぽくなるのですが、それにいいかな～と思い買って数週間・・・・
今日、市内のスポーツクラブの無料体験に行ってきました。
ケンターッキーを買いました。今日は涼しかった札幌、暑い時は食べる気すらなかったケンタッキーですが、なぜか今日は買いました。
北海道では今、お土産で有名な石屋製菓が危機的な状態です。あの社長は昔、自宅を見せびらかす番組で、テーブルに足をのせて座っていたので、私はそれを見て大嫌いになりました。
