2007年08月07日
今日、日帰り温泉に行ったんです。俗に言うアッシーとしてです。ゆっち氏＋三羽カラスの計４名。
循環湯の日帰り温泉は平日なのでガラガラ！
私は今日のコンセプトはという感じでお風呂の入り方を自分勝手に決めるのですが、今日はサウナで滝汗を出そうと思いました。
三羽カラスは女風呂、とにかく長い１時間１５分はお風呂タイムしているので、私もこれに耐えうるように、ゆっくり頭を洗ったりするのですが、今日はサウナにいきなり入りました。
室内の温度は９３度、ここはアラブか！って思わずつぶやく・・・・座る部分のバスタオルも熱くて、すぐ出ようかな～と思ったほどです。
でも、簡単に出たらカッコ悪いでしょ、そう思っていたら、５３歳ぐらいの男性が入ってきました。筋肉の無い細身のガッツ石松というか、顔はショッカーでした。
その男が、サウナのコーナー部分に座り、その座り方が変！、普通、男らしく我慢スタイルで座るのが当然のサウナ室内の光景ですが、ショッカーの男は、まるでグラビアアイドルみたいに座り、しかも目をキラキラさせて私を見ているのです。
おいおいおい！何だよコレは・・・と、誰か入って来てくれ～と願いつつ、誰もサウナ室に入ってこない。
すぐに私は出ました。だってあれはどう見ても心はときめいている！すんごく危険～
私はサウナ室を出て、後から入る人をチェックすることにしました。
すると、数人入った男性は皆、５分居ないで、もう二度と入っていかないではありませんか～
体、無筋肉のガッツ石松、顔がショッカーで心が女がサウナに居たら、薔薇の世界じゃん！
あああ～サウナで滝汗してサウナスーツとの違いを実験したかったのに～
クソー、クソー、クソー！
サウナって好む男性の半数以上が、何かゲイって感じしませんか？
今日の札幌は２９度でしたが午後３時には３０．５度に達していました。
なーんだ今日は外がサウナだったんだ～ Posted at 2007/08/07 18:43:27 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
2007年08月06日
ブートキャンプを７日間やって体重変化などを記入して、口座番号を書いて封筒に入れて送ると、５０００円キャッシュバックしてくれるとありますが、私、今日これをまだ送ってないことに気付きました。
まだ７日間集中トレーニングをしていないので、体重変化を記入できません。でも明日送るということは・・・・
希望、予想、体重変化を記入するのです。
何キロ痩せたことにしようかな～
１０ｋｇやるか～！いや３ｋｇにしておこうかな～！
ちなみに、今日朝、食事前、便後、スッパマンで体重を量ったら、ここ３日間で１．２ｋｇ減でした。
ブートキャンプしなくても食事制限と過酷なケリの稽古で痩せるじゃん！
でもね、ダイエットクッキーとかあるでしょ、あれで痩せても筋肉がつくわけではないので、最もリバウンドする確率も高いと思いませんか？
私はあんなクッキー、似たような成分で自分で作れます。
ニワトリのブロイラーみたいにダイエット食品を摂取して痩せたと喜ぶか、体を動かして汗を出して筋肉を鍛えるか、体重が減っても後々の喜びの質は違うと思うよ～
とにかく鍛えて自分をよく知ることから始めないとね～
女性の場合、活動的なパワーのあるフットネス系の方が魅力があります。ただ痩せたような人と一緒になったら、その後、太ったら愛情も半減します。
要するに痩せると考えるのではなく、鍛え続けた結果として痩せれば強い心も手に入るということになります。
クッキーを食べて心が強くなりますか？、全身闘えられますか？、健全ではないですよね、お金ばかりかかるし・・・
ということで、フィットネスを好きになってダイエット食品から気持ちが遠のいていけば、あとはターボの勢いで痩せるのです。
私はサプリメント要らずのボディーを目指します。なーんちやって、ダイエットサプリは飲みません。
Posted at 2007/08/06 22:06:19 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
2007年08月06日
今日の朝刊のチラシは収穫です。パチンコ屋のチラシの裏はメモ紙にできるので１枚につき４枚のメモ紙に変身します。今日は２８枚もイエイ！
ただ最近、両面印刷するなど、メモ紙にできないものも出てきました。
今夜１０時の酢マップ酢まっぷ（ＴＶ）にビリー隊長が出ますぞ～
ビクトリ～！ Posted at 2007/08/06 20:55:31 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
2007年08月06日
ブートキャンプをせずに、同じ疲労レベルのＫ１みたいな具体的には総合格闘技の寝技以外の練習をし、体から滝汗を流しながら深夜までやる日々が続いております。
滝汗の状態になると、まわしゲリ（下痢ではない）なんか、高速回転で出来ますし、滝汗の状態になってからは逆に楽しくなってしまい、クールダウンするにの大変になります。
きのう、Ｋ１で武蔵の金玉が写真のボールのように腫れ（なわけない）私は同じ時間から始め深夜０：３０分までの３時間半、滝汗しておりました。
クールダウンして寝たのが深夜１：３０分なので、このプログラムは正しくない！でも気持ちいい～
今日は新極真空手のＤＶＤを見て、さっきスーパーに自転車全力疾走で買い物に行き、行きの２分で口に２ｍｍぐらいの虫が入り、小指で出したら緑色の汁が指に付き（お食事中の方、どうも吸いませ～ん、吸うから虫が入るんや！）
唾を飲まずにスーパーで買い物は世界初です。その後、極真！自転車走行で滝汗を出しながら帰り、速攻歯磨き！１０分ｍ歯磨き！
つまりスピードを出せば出すほど虫が顔に、口に入る確率も高まります。これって車も同じですよね～
写真のバランスボールはアルコールで拭いて空気を足して、準備体操に使い、今夜も稽古、稽古、稽古！
おいおいおい！ブートキャンプしろよ～
やります。やります。ただ、いろいろやった後に締めとしてブートキャンプをすると効果抜群という気がするので、やり始める時刻って、日によって迷うところなんです。
ブートキャンプのＤＶＤが到着して１７分ぐらいで挫折した私ですが、もう大丈夫です。数週間をかけて自分の武士道精神を復活させましたので、もう大丈夫なんです。
ただし、これからブートキャンプをしようと希望している方、疲れるよ～、疲れを買うようなＤＶＤなんだよ～ Posted at 2007/08/06 20:39:50 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
2007年08月04日
台風が来るということで、車のガラスに撥水コーティングをしたり、傘を積んだりと準備をしていたのですが、札幌市内は風も強くなることはなく、雨も弱く、結局これで終了～という感じです。
さて、ここからは芸能ネタです。マイナーなことなのですが、私、黒木瞳のＣＭが嫌いです。黒木瞳のＣＭをよーく見てみると、口で演技しているのが分かります。黒木瞳は美人でもないし演技をしても全部同じ感じがします。
最近、俳優がＣＭで演技しているものが多くなっていますが、ＣＭで演技させられている事態、飽きられるという危機感を持たないのでしょうか？
もうちょっと考えてＣＭ出演するべきだと思います。
現在、黒木瞳はＣＭで引っ張りダコの状態ですが、口を見たら、その演技は自己流かい！と言いたくなります。 Posted at 2007/08/04 19:15:58 | |
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しょうゆ味のような平和なお話 | 日記
今日、日帰り温泉に行ったんです。俗に言うアッシーとしてです。ゆっち氏＋三羽カラスの計４名。
ブートキャンプを７日間やって体重変化などを記入して、口座番号を書いて封筒に入れて送ると、５０００円キャッシュバックしてくれるとありますが、私、今日これをまだ送ってないことに気付きました。
今日の朝刊のチラシは収穫です。パチンコ屋のチラシの裏はメモ紙にできるので１枚につき４枚のメモ紙に変身します。今日は２８枚もイエイ！
ブートキャンプをせずに、同じ疲労レベルのＫ１みたいな具体的には総合格闘技の寝技以外の練習をし、体から滝汗を流しながら深夜までやる日々が続いております。
台風が来るということで、車のガラスに撥水コーティングをしたり、傘を積んだりと準備をしていたのですが、札幌市内は風も強くなることはなく、雨も弱く、結局これで終了～という感じです。
