オスマン＠漢字表記は『雄男』のブログ一覧

今日は山口からＺ友達のおがっち殿がタカタ走行するというので、２日連チャンでぶらりとタカタまで行ってまいりました。
はっきり言って超ヒマ人です(^_^;)

おがっち殿はオイルクーラーを装着してから初走行。オイルクーラー効果は如何に？ってトコでしたが１２０℃を軽～く超えた模様。。。
しかし暑い中でベスト更新！おめでとうございます♪

その他にも、昨日も来ていた赤いＮＣ型ロードスターさん、インプレッサ・ラジアルクラストップの方、クレスタでベスト６４秒台の方とお話できてとても楽しかったです♪

が、少しだけ苦言を

今日は軽耐久の練習と思われる車両が２台いらしたのですが、黄色いビートの方はピットインしても徐行せずボンボン吹かしながら帰ってくるし、大人数で来られていた黒いトゥデイの方達は自販機の前にテーブルを並べていて、まるで走行会の受付でもしているかのよう。
ジュースを買う人はすごく邪魔そうでした。

走行中も３～５秒差がある車が後から来ても全く譲る気配も無し(特に黄色いビート)。軽耐久車両は譲らない美学みたいなのがあるのか？
全ての軽耐久車両のマナーが悪いわけでは無いのですが(イイ方も沢山いらっしゃいます)、こういう事があると軽耐久全体のイメージが悪くなります。イイ大人のする事だとは思えませんでした。

みんなお金を払って走ってるのだから、マナーを守って気持ちよく走りたいですね♪

今日のタカタの様子を少しだけコチラにアップしました。

先ほどブログを書いていると私の視界の中に何やら黒っぽいモノが。

横を向いてみるとそこにいたのは、
憎き連邦の茶色い奴！！

慌てて持ってた団扇で叩いた為、１度は逃げられましたが執念で見つけ出し『フマキラーＡダブルジェット』で仕留めてやりましたさ。

でも、コレ使うと自分も気持ち悪くなるのは気のせい？

今日はこの方がタカタ走行されるというので、ぶらりとタカタまで行ってお会いしてきました。

朝から天気もよく、タカタへ着く頃には暑いぐらいに気温も上がっていました。
着いてピットを見回すとエラく台数が少ない…。
ちょうど牛乳屋さんのピンキー号が朝練を終え帰るところで、その他にはこの方のＥＧ６シビック、ガンメタ？かシルバー？のＥＧ６シビック、タカタでよく会う赤いＮＣ型ロードスター、軽耐久の練習と思われる白いセルボ、１１時過ぎてから走り始めた白いＢＮＲ３２スカイラインの５台のみでした。

やっぱり暑さのせいですかね？こんなに少ない土曜のタカタサーキットは初めてです。
この方はピットで休憩中だったので話しを聞いてみると、私が着く直前にベストを更新されたようです。私が前回走行した時のタイムとほぼ同じでしたので私もウカウカしてられませんね。

でもこの暑さ…とてもじゃないが走る気にはなれませんでした(>_<)
９月には少しでも涼しくなってることを願います。

昼過ぎにはタカタを後にしましたが、エアコンＯＮで三次の街中でノロノロ運転になると水温が９０℃を超えていました…(-_-;)
流れるようになっても８６℃。。。今日は暑かったです。

やっぱり夏は夜ドラに限るなぁ～♪虫付いちゃうけどネ…

昨日のブログで書いたこのブレーキパッドですが、早速この後某通販屋さんへ問い合わせのメールを送ってみました。

すると深夜にも関わらず１０分ぐらいで返事が。
えらく対応が早いです♪
なんか好印象だ(^0^)

コレって勝手にメールが返信されるシステムなのかな？
ま、そんなことはどうでもいいのだけれど。

で、肝心の見積もりの方はといいますとフロントのみ送料・消費税込みで１７，４００円でした。これに振込み手数料がかかります。
定価が２７，３００円(税込み)なのでまずまずかと。。。

予算の１８，０００円以内におさまりそうなのでコレにしようかな～と心が動いています。

今さらながらａｃｒｅのパッドってどうなのでしょう？
使用経験のある方是非ご意見を！

先週さんざん喰いまくって大増量しちゃったので反省して、今週はちょっと押さえ気味なオスマンです。

一時は８３,５ｋｇまで増えた体重も先週金曜のトレーニング後には８２,３ｋｇまで減り、更に日曜に大暴食したにもかかわらず８２,７ｋｇまでしか増えず、火曜のトレーニングで８２,１ｋｇまで減りました。

なんだか最近減量モードに入ったみたい♪やっとね…(^_^;)
でも実はまだトレーニング開始した時より重いんですよ～

って訳でトレーニングトレーニングっと♪
休憩中は「Ｔａｒｚａｎ」読んで勉強です。この本、トレーニングや体の事がいろいろ詳しく載ってるのでとても参考になりますよ。

今日のメニューは
・エアロバイク４５分(負荷は１５分７０Ｗ、１５分８０Ｗ、１５分９０Ｗ)
・ストレッチ少々
・筋トレ(ベンチプレス７０ｋｇ×８回を６セット、７５ｋｇ×８回を２セット、８０ｋｇ×８回を２セット、
　　　　　アッパーローイング５５ｋｇ×８回を８セット)

火曜のメニューと全く同じです。
最近このメニューで結果が出始めたので当分このメニューでいこうと思ってます。

今日の体重は８１，７ｋｇ、ちょっとずつ減ってます(^0^)
体脂肪率は前回から０，５％減、コッチもこの調子で♪