オスマン＠漢字表記は『雄男』のブログ一覧

昨日ブログをアップした後に色々とアドバイスを頂いたのですが、昨日の候補に上がっていなかったパッドで１つ気になるモノが。

それがａｃｒｅのハイパーレーシングＨＲなるパッドです。

スーパー耐久のマシンにも使用されているとかで少しオーバースペックな気がしますが、ローター適正温度域は常温～９００℃とかなりワイドでしかも某通販屋さんでの値段は前後で３１，８００円と安めなのです♪

フロントのみの値段は問い合わせてみないと分からないですがトータル１８，０００円ぐらいでイケそうなら一躍本命候補です。

さっそく問い合わせしてみなければ！

Ｙａｈｏｏ！ニュースを見ているとこんな記事が。

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中3、トンネルで寝転び死亡＝悪ふざけが原因か－鹿児島
8月9日13時31分配信 時事通信

　8日午後3時15分ごろ、鹿児島県曽於市財部町下財部の県道トンネル内で、道路中央付近に寝転んでいた宮崎県都城市鷹尾、中学3年Ｔ君（14）が同市のトラック運転手（63）が運転する大型保冷車にはねられ、即死した。Ｔ君は同級生らとキャンプに行く途中で、県警曽於署は悪ふざけをしているうちに、逃げ遅れたとみている。
　調べによると、Ｔ君は同級生ら6人と一緒に、最寄り駅から徒歩で現場近くのキャンプ場へ向かっていた。当時、トンネル内では、同級生1人と知り合ったばかりの女子中学生2人と雨宿りをしながら遊んでいた。
　保冷車の運転手はＴ君のそばにいた女子中学生を見つけハンドルを切ったが、寝そべっていたＴ君には気付かなかったと話しているという。
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(名前はあえてＴ君としました)

知り合った女子中学生の前で調子に乗っただけなのだろうがあまりにも悲しい結末だ。
この中３の男の子は自業自得だと思うが、こんな事で人を殺してしまったトラック運転手がとても気の毒である！
こんなやりきれない事故はおきて欲しくないな。。。

←の画像は先月ブレーキキャリパーをＯＨした時のモノ。

ブレーキパッドの残量が微妙な感じです。まだイケそうな気もするけど効きはイマイチです…。

９月にはタカタ走行を再開しようと思っているので「そろそろ交換しなきゃな」と思う今日この頃。。。

・リアの残量はまだあるので前のみ交換すべきか？
・どのパッドにすべきか？
只今、お悩み中です。

現在、使用しているのがプロμのＨＣ＋。特に不満があるという訳ではないのですが、もう少しガツンと効くパッドを試してみたいのです。
そこで少し調べてみました。

プロジェクトμ
・ＬＥＶＥＬ　ＭＡＸ９００ｉ
エンドレス
・ＣＣ－Ｘ　　　・ＣＣ－Ｒ　　　・ＣＣ－Ｒｇ
ａｃｒｅ
・フォーミュラ・アクレ　　　・フォーミュラ・タイタン　　　・フォーミュラ・セラミック

この辺りの中から決めようと思ってるのですが、値段とのバランスを考えるとプロμのＬＥＶＥＬ　ＭＡＸ９００ｉか、ａｃｒｅのどれかになるかな～と。
エンドレスって高くないですか？
もう少し安ければ使ってみたいのですが…(^_^;)

みなさん、オススメがあったら是非教えてくださいな♪

今夜９時～１０時の間、Ｙａｈｏｏ！ライブトークにてＪＵＪＵが出演するらしいです。

是非ご覧ください♪

左の画像、要は「これ以上だとメタボリックですよ～」ってヤツの国別基準値らしいです。

日本人の男性は８５ｃｍ以上でメタボリックってコトになるんですが、実はこの８５ｃｍというのは日本人男性の平均値らしいのです。
ってコトは…単純に考えると日本人男性の半分はメタボじゃん！
じゃあワシも普通じゃん！
いや…そんなハズは無い。
この基準値、どこか怪しい気がするのだが…。

まぁヒトはヒト、ワシはワシってことで今日のトレーニング。

今日のメニューは
・エアロバイク４５分(負荷は１５分７０Ｗ、１５分８０Ｗ、１５分９０Ｗ)
・ストレッチ少々
・筋トレ(ベンチプレス７０ｋｇ×８回を６セット、７５ｋｇ×８回を２セット、８０ｋｇ×８回を２セット、
　　　　　アッパーローイング５５ｋｇ×８回を８セット)

以上です。

今日はいつもよりエアロバイクの時間を短くして、筋トレの量を増やしてみました。
負荷もベンチプレスで８０ｋｇまでイケるようになり、筋力アップを実感しています♪

しか～し！
今日の体重は８２，１ｋｇ、なんか体重減り始めたカモ(^0^)
体脂肪率は前回から０，４％増、なんで体脂肪率増えてるの～？？