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  5. 食事制限ってストレス溜まる～（＾＾； [あんず♪]
イイね！
   
2017年11月30日

食事制限ってストレス溜まる～（＾＾；

痛風になってからはプリン体の多い物は避けて来た

中には自分の大好物だったタラコも（＾＾；



で、急性膵炎になってからはもっと制限が・・・。

最初は色々調べてメニューを決めてたが

そろそろ限界（＾＾；

極端な油ものだけ控える様にした。

所謂、揚げ物だね

天ぷら、フライ、カツ等





アルコールもそう

嫁には内緒だが、最初の一本だけ今まで飲んでた

サッポロドラフトを飲んでる（＾＾；

でも、二本目からはノンアルさ（＾＾；

但し、唯一キッチリと絶った物もある＾＾

チーズ、生クリーム、チョコ、コーヒー、コーラ、栄養ドリンク。

脂質とカフェインの多い物だ。

スナック類も揚げ物は買わずクラッカーとかの焼き物だけ＾＾

基本、甘い物は好んで食べないが

たま～にチョコとかは食べたくなる時がある。

そんな自分が今食べるのはこれ



「甘納豆」～＾＾

何十年振りかで食べたが結構美味いよ♪

まとめ買いしてストックしておこう＾＾
ブログ一覧 | 健康 | 日記
Posted at 2017/11/30 15:30:11

   

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