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2016年12月22日 イイね！

ヒザが痛い～　ヾ(｡>﹏<｡)ﾉ

持病のヒザ痛が再発です。

引き金になったのは日曜日に着弾したスロット台（＾＾；



40ｋｇ以上のデカい躯体を一人で2階まで上げたから。

思うようにヒザが曲がらない・・・。

普通に歩けないし・・・。

ちょっと腫れぼったい・・・。

これはもしかして水（滑液）が溜まってるかも？？？

昨日は早めに上がりギリで病院に到着です。

来週は帰省するんで主治医に診てもらうのは

今日が最後のチャンス。

医師：「あんず♪さんねぇ～ヒザ運動してないでしょ？？」

あ：「最近はちょっと・・・」

医師：「どれどれ・・・」

医師：「溜まってるね～、はいそこに横になってぇ～」

医師：「ほら、こんなに溜まってた」

なんと注射器1本分まるまる黄色い水（滑液）が抜けて・・・（＾＾；



医師：「パンフ渡しておくからちゃんとヒザ運動して
　　　　普段から負担掛けないようにサポーターしてよ！！」

あ：「あっ、は、ハイ」

取りあえず3年ぶりの再発なんでレントゲン撮って

ロキソプロフェン錠とロキソニンテープを処方してもらって帰って来た。

炎症を抑える為氷嚢バッグでアイシングしよう。

人間心も身体も健康第一！！
Posted at 2016/12/23 07:35:54 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 日記
2016年12月22日 イイね！

ようやくコイツを捕まえた～＾＾

ここんところ毎日カインズに寄って駐車場内をグルグル。

ついでに店内もグルグル（＾＾；

30分も居れば軽く20匹くらいはゲット出来る。

でも先日はワンコが2の定期健診で

プラドの中でのんびりと近くのポケモンを捕まえてたら

とうとうゲットしましたよ、コイツ。

「ポッポ」に変身していましたよ。

「メタモン」＾＾



噂には聞いていたがこの辺では無理かと思ってた（＾＾；




ところでこのクーポン券。

残り1枚となった＾＾



やはり頂いた缶コーヒーはほとんど嫁が飲んだ（＾＾；

確か期限が25日までだったから

スーパー行った帰りにファミマにＧＯ～！

ラス1無事に交換～＾＾

Posted at 2016/12/22 19:15:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポケモンＧＯ | 日記
2016年12月22日 イイね！

痛風メニュー　54　＾＾

昨夜の痛風メニュー＾＾

「大根　レンコン餅」～♪



いかにもヘルシーなネーミング＾＾

ま、実際ヘルシーなんすけどね。

普通の大根餅ってメインが大根だが

こちらは蓮根がメイン。

擦り下ろした蓮根に大根のみじん切りを加え

片栗粉を混ぜる。

お好みで桜エビ、みじん切りのソーセージ、

またはチャーシューを。

フライパンで両面にこんがりと焼き色を付けて完成＾＾

豆板醤を乗っけて酢醬油に付けて食べると美味いッス♪

餃子のタレでも美味しいと思う。

次回はちょっとアレンジしてみよう＾＾
Posted at 2016/12/22 08:05:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | 痛風 | 日記

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「[整備] #プリウス ハイマウントストップランプ交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/274337/car/3361976/8189400/note.aspx」
何シテル？   04/15 12:16
諸先輩方のいじりを参考にさせていただきます＾＾ バイクも35年ぶりのリターンライダーなので いじりも初心者レベル（＾＾；

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