乃梨子のブログ一覧

ここ数日、鬱状態が悪化し、
帯状疱疹後遺症痛も出て、
ストレスのあまり無性にタバコを吸いたくなり……

精神科で医師に教わった
「僕の場合は、イライラしたら目を閉じて両耳の付け根のところ人差し指で抑えます。1分くらい。あくまでも僕の場合ですけど。」


やってみたら、タバコを吸いたい気持ちが消えていました。




鬱！！

昨日は誰にもLINE返信してなかった、、、

私の数少ないお友達のみなさんごめんなさい🙇


昨日は7:30に出勤、
10:30に中抜けして、家で待つ末娘を迎えに戻って11時から開所の預け先へ。

11:30に「ただいま〜。」

ここで仲間が「おかえり〜」と拍手喝采で迎えてくれる何故か……
(///^_________^///)



17:30に退勤して、
17:50からは中学校の面談・通知表配布。

5教科のテストの点数見て、
英語100点すごーい(///^_________^///)
と息子の頑張りに喜んでいたら、

担任から
「あ〜、英語のテスト簡単なやつだったから……あっ……(失言に気付く)💦

すごく英語好きで頑張ってたんですよ〜………💦」

息子は英語より、ネパール語を覚えたいらしい。
ネパール人の友人とは、私がネパール語(翻訳コピペ)でメッセージ送って、友人からは英語でメッセージくるという奇妙なメッセージしてますが、、、


英語は読めるし意味もなんとなく分かるが、リスニングが出来ないし話せないし、I can‘t speak English.

ネパール語は読めないし、ナマステ〜くらいしか意味は分からない。
नमस्ते(ナマステ)も読めない。

グーグル翻訳機能は神です🙏


暑くて、35℃のシャワーしてきたので、少し涼みました。おやすみなさい。