年取ってるんで
夕ご飯が早い・・・
6:00頃から食べてるんで
もうデザートが出てきます
毎日の日課ですが
果物と自家製ヨーグルト・・・
今日は黄色いスイカで糖度11℃と甘さ抑え目でした
果物は毎日変わりますが
自家製ヨーグルトは明治のRー1を種に牛乳で増殖しております
ヨーグルトに甘みの黒砂糖を入れて・・・
奥さんが会社の忘年会のくじ引きでヨーグルトマシーンをもらってきてから
もう1年以上ですが、3日に1回造りおきで食べております
なんで元気なんでしょうか・・・(^_-)-☆!。
Posted at 2022/08/15 20:53:53 | |
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