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2008年02月15日 イイね！

継続は力なりとはこういうことなのか

asahi.comに気になる見出しがありました

気まぐれな運動「かえって太る」

アメリカの研究結果なので、日本人にも当てはまるのかはわかりませんけれども、運動は継続して行うことが体にもよいようですね。

ここ数日寒くなったので、ちょっと休もうかという魔が差しましたけれども、これを読んで吹き飛びました。
痩せる為には欲に負けないことが大事ですね
（´へ｀；）
Posted at 2008/02/15 20:23:02 | コメント(1) | トラックバック(0) | 雑記 | 日記

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